Una forma de liberar tensiones.

Cada vez que hablamos de liberar tensiones, lo asociamos con hacer deportes y estiramientos intensos. Pero no todo es en ese campo.

Todo esto mencionado anteriormente es positivo, sobre todo para mantener la salud a nivel de las competencias actuales. Pero es importante equilibrar el corazón con la salud.

Recuerdo que Renato era el entrenador de béisbol de mi equipo juvenil, nos ponía primero a dar vueltas al estadio, calentamiento general, estiramientos, luego el juego y al finalizar realizaba un compartir que era necesario para liberar tensiones.

Desde ese entonces creo que las tensiones deben liberarse aunque sea después de un juego, o algo que nos genere satisfacción; es decir todo acumula tensiones en nuestro cuerpo.

Estar pendientes del trabajo, la medicina de hoy, la cita médica, también las cosas placenteras, jugar un rato, hasta una conversación porque a veces simplemente nos cargamos y debemos buscar vías de escape ante todo eso.

Una forma de liberar tensiones para este soldador es invadir la cocina. De vez en cuando a los caballeros nos tocan las artes culinarias para agradar a las damas de la familia.

Esto es divertido para mi, me deja intentar alguna receta de mi abuela; por ejemplo, en esta ocasión me dediqué a preparar roles de canela y papelón; es una receta muy sencilla donde la clave está en amasar con cariño y en hacer la melaza aparte para luego bañar los roles antes de hornearnos y después si te gustan como a mi.

La masa del pan es sencilla, harina, huevos, sal, azúcar y levadura, luego darles formas y bañarlos con la melaza.

La cara de Emily esperando los roles salir del horno, eso elimina todas las tensiones, porque se resume en felicidad.

Lo más importante es el compartir y reconocer que en familia todo se puede; es en nuestro hogar donde se olvidan las tensiones y renacen las buenas vibras, el amor y esas sonrisas que le dan sentido a mi vida de marinero y soldador.

Bendiciones a todos en este día @electrodo.

Me despido dándole las gracias por aceptarme como uno de ustedes y esto es solo un abre boca de tantas cosas y anécdotas que les pudiera contar de mis días, hay quien dice que si me pusiera a contar mi vida pudiera escribir un libro que tengo más historias que condorito, jejeje….

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