Brownies Sin Azúcar
Las personas que no pueden comer azúcar, no tienen porqué dejar de disfrutar de estos pastelitos ya que hay ingredientes que fácilmente se pueden sustituir.
INGREDIENTES
200 gr de chocolate sin azúcar
3 huevos L
150 gr de azúcar de abedul
135 gr de mantequilla sin sal
100 gr de nueces molidas
1 cucharada de vainilla líquida
200 gr de harina
PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 180ºC. Molde rectangular de 24x34 cm. Forrado con papel vegetal o de aluminio, untado con mantequilla.
Derretir el chocolate al baño maría o en el microondas a intervalos cortos. Añadir la mantequilla y mezclar hasta que se derrita todo bien.
En un bol ponemos la harina y tamizamos, le añadimos las nueces, mezclamos.
En otro bol ponemos los huevos, batimos y le añadimos el azúcar de abedul y la de vainilla. Incorporar el chocolate con la mantequilla, mezclar. Añadirla harina con las nueces, integramos bien. Vertemos en el molde, alisamos y horneamos unos 20 minutos.
Dejamos enfriar sobre una rejilla.
Desmoldar y cortar en trozos del tamaño deseado.
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Esto es educativo por esa razón, usted también debería haber etiquetado esta redacción en educación. La verdad es que la mayoría de los hombres deben consumir más alimentos sin azúcar y no esperar hasta que usted tenga una enfermedad terminal o usted tiene diabetes o tiene que esperar hasta que su doctor le dé una recomendación para que come.
Mayoría de los alimentos que consumimos diariamente contiene gran cantidad de carbohidratos y el producto final es la glucosa (azúcar) junto con esto, tenemos los que pueden beber tantas bebidas gaseosas (coke, Fanta, Mirinda, Pepsi, etc) en un día, mientras que también consumir una gran cantidad de pasteles y alimentos que contienen alto contenido de azúcar.
Para los hombres, comer tanto azúcar no puede llevar a la muerte súbita, pero causa mucho daño al cuerpo. Sin embargo, las mujeres no pueden quedar completamente fuera porque todos somos propensos a la diabetes. Comer demasiado azúcar por los hombres afecta a la testosterona que también inhiben la función completa de la testosterona resultando en la libido baja. Comer mucho azúcar también puede resultar en dolor de espalda.
Para conclucion, vamos a comer saludable para asegurar una vida saludable. El azúcar es tentador porque es dulce pero podemos hacer suplementos como el uso de miel natural o reducir su consumo.
Cuide su ingesta de azúcar para asegurar una vida saludable
Muchas gracias.
Excelente receta para disfrutar sin azúcar los que debemos cuidarnos. Siempre hay alternativas muy dulces.
Muchas gracias.