MENTA FRESCA (HIERBABUENA O YERBABUENA)
Saludos apreciados lectores, DIOS les bendiga.
En nuestros hogares es muy común cultivar y mantener plantas con propiedades medicinales, ya las creencias de nuestros ancestros y sobre todo los resultados positivos que han dejado su aplicación, ayudan a combatir algunas molestias musculares, dolores, afecciones respiratorias, en otros. Es por ello que se ha hecho muy común sus usos.
HIERBABUENA
Es una planta doméstica y medicinal que tiene diversos usos, por su aroma intenso a menta fresca es muy usado en gastronomía y medicina casera.
La hierbabuena pertenece a la familia Lamiaceae, su especie es Mentha spicata del genero Mentha.
Es muy común encontrar esta planta en nuestros hogares, produciéndose en canteros o pequeñas macetas, ya que es una hierba aromática muy agradable en la gastronomía, así como también en infusiones para controlar algunos malestares.
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Entre los usos más comunes podemos mencionar los siguientes:
En infusiones (HERVIR AGUA Y AGREGAR LAS HOJAS DURANTE 10 MINUTOS), de esta forma ayuda a tratar problemas estomacales, gases intestinales, activa la producción de bilis y también alivia dolores y controla mareos.
Por ser una menta muy fresca, también se utiliza para controlar el mal aliento, masticando sus partes más blandas, específicamente las hojas.
Por su alto contenido de menta, ayuda como estimulante y relajante muscular, actuando directamente en los nervios principales encargados de estas sensaciones.
Esta hierba es el ingrediente principal del mojito cubano, cóctel muy conocido y apreciado por los habitantes de la isla del caribe.
De igual forma se utiliza en ensaladas y para condimentar alimentos como carne, guisos, sopas, entre otros.
Ha sido un placer compartir con ustedes otra peque e importante hierba que producimos en nuestro hogares. Espero haya sido de su agrado.
@edgarbautista23. Buena información, en mi jardín también tengo hierbabuena , me encantan los te de esta hierba.
Así es amiga @yekamendez. La hierbabuena es muy común tener en nuestro jardín y se debe a su aroma tan agradable. Ademas de sus propiedades.
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