Patrones del sueño del bebe.
Hola amigos de steemit,hoy les traigo algo que para mi se ha vuelto algo que no puedo controlar en mi hija Ivanha Valentina y es como crearle el patrón del sueño y hacerlo un habito para dormir a las horas correctas.
Antes de nacer mi hija todo el mundo me decía aprovecha de dormir bastante que cuando nazca tu hija no vas a poder dormir como antes, y pues es cierto en algunas ocasiones.
Al nacer Ivanha Valentina fue algo muy hermoso porque después de 9 Meses por fin la tenia en mis brazos, y fue así como empezó este hermoso trabajo de ser madre, ella solo comía y dormía había veces que dormía todo el día y no dormía por la noche despierta así pase un mes, y pues se le fue acomodando su ciclo.
Estaba tan contenta porque después dormía todo la noche, cumpliendo sus 2 meses de nacida comencé a trabajar, y ella comenzó a dormirse tarde y me pegaba mucho al pararme muy temprano y me quedaba dormida con ella con su teta en la cama y así pasaron casi 2 meses mas y deje de trabajar, y quise volver a que ella se acostumbrara a su corral y no pude, aun sigue durmiendo conmigo, y dormirse muy tarde.
Ella en la Actualidad tiene 1 año y 5 meses y aveces son 1:00 de la madrugada hora de aquí de Venezuela y ella sigue despierta queriendo jugar y pegada a su teta porque sigo dando de lactancia algo que ella no a querido dejar y e la seguiré dando hasta que ella quiera. eso si asi se duerma tarde sigue pidiendo su tetica mientras duerme.
Un doctor Pediatra muy reconocido en caracas llamado: Dr. Nicolás Cárdenas Rivero Pediatra Neonatólogo venezolano con 35 años de experiencia.
Dice: A todos los padres durante el embarazo nos han dicho: “aprovecha y duerme ahora, porque no vas a volver a dormir”; todos pensamos que era una exageración y al nacer el bebé nos dimos cuenta que siempre nos sentimos con sueño.
Los patrones de sueño de un bebé recién nacido son realmente muy cortos, no duermen por más de tres o cuatro horas seguidas y en ocasiones una o dos horas. Es muy raro que un bebé duerma más de seis horas seguidas hasta después de los seis meses.
En su pagina de Instagram.
Ella se acuesta muy tarde y levanta muy tarde también como quien dice tiene su reloj invertido.
he visto muchos programas, leido, incluso hasta ido al pediatra, he puesto en practica todo y nada.
- Pararla Temprano
- No dejarla dormir por la tarde
- Bañarla
- Ponla a ver Tv (Lo menos que hace es eso jajaja).
- Apaga todo y no hagas ruedo
he intentado todo y nada :)
NO NO NO que no he hecho para que ella aprenda a dormir temprano y nada sigue igual.
El doctor Dr. Nicolás Cárdenas Rivero ¿como crear un patron del sueño?
Algunas recomendaciones pueden ayudar a los padres es esta situación son las siguiente:
Enséñele al bebé a diferenciar el día de la noche, después de los tres meses, cuando el bebé se despierte de día, juegue con él y celebre todo lo que haga, mantenga los niveles de ruido normal en la casa, radio, tv, lavadora, etc. Durante la noche cuando se despierte, atiéndelo pero no juegue mucho con él, dele de comer y colóquelo rápidamente en su cuna, poco a poco ira entendiendo la diferencia.
Mantén una rutina para acostar al bebé, trata de hacer siempre lo mismo cuando acueste al bebé, ya sea cantar, arrullarlo, darle palmaditas, esto hace que se duerma siguiendo una rutina y luego se puede cambiar la rutina para que se duerma solo sin problemas.
Ponga al bebé en la cuna cuando está con sueño pero no está dormido, esto hace que entienda que el dormir se hace al colocarlo en la cuna, si se acostumbran a dormirse en brazos, después no saben dormirse solos.
Estas rutinas no son efectivas para todos los padres o los bebés, cada familia tiene particularidades y ninguna de ellas es mala en sí misma. Poco a poco todos los bebés y los padres llegan a un equilibrio.
Les dejo este post a ver si a ustedes les sirve de algo y les cuento mi experiencia como madre.
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