Una clase de reflexología (al final unos tips que podemos practicar)

in spanish •  6 months ago

Hola amigos de Steemit, luego de perderme por unas semanas, les traigo un post que trata sobre una terapia muy efectiva para sanar las dolencias y estimular el buen funcionamiento del cuerpo.

Esta terapia es la reflexología. Todos nosotros poseemos terminaciones nerviosas que conducen a un órgano de nuestro cuerpo. Existen diversos masajes y técnicas para practicar la reflexología. Además, se puede dar en los pies, las orejas, las manos y el rostro. ¿En qué lugar es más beneficioso? Eso depende. Sin embargo, se recomienda la cara, por estar más cerca del cerebro. De esta manera el estímulo conecta más rápido y con más fuerza en nosotros.

Para hablarles más sobre este tema decidí asistir a una clase con una verdadera especialista en la materia. Ese día, la profesora se dispuso a dar un repaso general de todo lo que habían visto en los últimos meses.

Reflexología del rostro

Cuando abordamos el rostro para un masaje debemos comenzar con el cuello. Siempre con movimientos hacia arriba, en repeticiones de siete. Es importante resaltar que los masajes se dan con el dedo medio y el anular, eso responde a que la fuerza que tienen estos dedos sobre el rostro es inferior a la del índice. Además, se recomienda usar el meñique para masajear los ojos.

No es necesario utilizar crema.

Masaje en la espalda

"Como las alas de una mariposa, entrecruzado como la serpiente, como las garras de un gato y por último lo que se llama coser con los dedos". Así dice la profesora que se debe hacer el masaje de espalda.

Terapia craneal

El masaje que recibimos cuando nos lavan el pelo en la peluquería trabaja tres resonadores que se encuentran en tu cabeza y permiten aliviar dolencias y además, relajar algunas tensiones.

Reflexología de la mano

La mano representa nuestro cuerpo: De la mitad para arriba corazón y pulmones, de la mitad para abajo las vísceras. La boveda craneal se encuentra entre el pulgar y el índice.

La reflexología es una terapia muy interesante de estudiar, investigar y practicar. Con ella, de manera natural podemos sanar o aliviar dolencias y molestias.

En internet podemos encontrar muchos ejemplos de mapas de reflexología con algunas variantes entre ellos.

Varias notas:

-Es necesario que luego de un masaje de este estilo, la persona se hidrate con un vaso de agua.
-Las emociones se reflejan en el buen funcionamiento de los órganos.
-Es normal que las personas, luego de los masajes, sientan ganas de ir al baño.

Importante:

Esta terapia debe realizarse con un especialista. Hacerla nosotros mismos sin tener el conocimiento necesario puede ocasionarnos algunos problemas mayores a los que teníamos antes.

No se me ha olvidado, aquí unos tips:

1) Si nos duele la cabeza lo que debemos hacer es masajear el entrecejo (el tercer ojo). Presionamos y movemos el dedo en contra de las agujas del reloj, aproximadamente unas 3 veces. Luego buscamos el punto que está al terminar la ceja y repetimos el mismo procedimiento de presionar y mover en contra de las agujas de un reloj. Todo esto debemos acompañarlo con la respiración.

2) Cuando estamos frente a una persona enfurecida debemos darle un masaje en la coronilla, siempre al contrario de las agujas de reloj. Utilizando la palma de la mano.

Ese fue parte de mi día en otra aula de la escuela "La Veguita".

¡Espero lo hayas disfrutado!

Videos originales para acompañar este post.

Agradecimientos:

Profesora Reina Morales.

Modelo Elina Rodríguez.

Escuela "La Veguita". (aquí pueden ver el post "Descubre cómo valer más en un año")



Posted from my blog with SteemPress : http://davincix.rf.gd/una-clase-de-reflexologia-al-final-unos-tips-que-podemos-practicar/

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Excelente post!!! La reflexología es una terapia milenaria que tiene efectos positivos en las dolencias del organismo, por eso es importante hacer el tratamiento con un especialista para que sea efectivo. Saludos

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Sí vale, es una terapia muy buena para las dolencias. Gracias por el apoyo :)

¡Saludos! Tu post ha sido votado y ha tenido resteem por el proyecto @votomasivo.


Apreciación: Muy interesante conocer los beneficios de esta terapia, tan necesaria para mantener el equilibrio y la salud corporal.


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Curado por: @fulani

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Muchísimas gracias por el apoyo :) de verdad es una terapia muy beneficiosa. Saludos...

Excelentes tips, nunca esta demás para conocer medicina natural. Saludos

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Gracias por el apoyo @erilej :) es súper interesante todo ese mundo. Saludos.

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Gracias por su apoyo. Saludos :)