El Poder del Abrazo

in #spanish7 years ago
El abrazo es una forma maravillosa de dar amor, porque es un gesto que expresa muchos sentimientos y emociones en una sola acción, porque con un abrazo podemos decir sin palabras aquellas frases que a menudo son difíciles de expresar. Para nadie es un secreto que actualmente vivimos en un mundo muy acelerado, con muchos idiomas y donde nuestra sociedad se ha olvidado de interactuar con los demás, esa gran capacidad de dar o recibir un abrazo, porque día a día somos convirtiéndonos en personas distantes, individualistas y dejamos de lado ese contacto físico con nuestros compañeros, que llena nuestros sentidos de vida y reafirma nuestra confianza y amor por nosotros mismos. Hemos olvidado que el lenguaje no verbal más utilizado en el mundo es el abrazo y todos los beneficios de este hábito

Los abrazos siempre son oportunos y necesarios, dependiendo del contexto en el que nos encontremos, si estamos tristes, enamorados o celebrando una ocasión, es la mejor terapia que nos ayuda a liberarnos Y a reducir el estrés, pero sobre todo nos ayuda a tener una una actitud más positiva hacia la vida, porque desde el momento en que nacemos, nuestra madre nos recibe en este mundo por primera vez con un gran abrazo, transmitiendo amor, seguridad y protección.

En los últimos años, los estudios han demostrado que abrazar a menudo es de vital importancia para nuestras vidas, y los beneficios para la salud son verdaderamente indiscutibles, no solo físicos sino también mentales. Sin duda, un abrazo mejora el estado de ánimo, alivia el dolor físico y mental, aumenta nuestra seguridad y la sensación de soledad, aumenta la autoestima, reduce significativamente los temores, reduce la presión arterial, aumenta el sistema inmunológico, permite que se produzcan más glóbulos blancos que son resistentes a virus y bacterias, mejora la salud del corazón y nuestro sistema cardiovascular en general, pero sobre todo ralentiza el envejecimiento.

No sé si les ha pasado alguna vez que han sentido abrazos que nos marcan y que siempre recordamos y en momentos de tristeza recurrimos a ese recuerdo para sentirnos mejor, por eso es importante que los animemos a abrazar, ya que es posible establecer vínculos que a menudo duran toda la vida. Todos los años, el 21 de enero, conmemoramos el Día Internacional del Abrazo, pero esta es solo una fecha comercial, porque, para decirte la verdad, no necesitamos este día para abrazar a nuestra gente.

"Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir,
ocho abrazos al día para mantenernos
y doce abrazos al día para crecer ".
Virginia Satir.

Sigamos el consejo de la psicoterapeuta Virginia Satir, abracemos a nuestros seres queridos ya quienes nos rodean todos los días, es tan poco tiempo que podemos invertir pero muy rentable para nuestra vida y nuestra salud.

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Hola, Darkgus. Mi comentario va con el propósito de ayudarte y educarte para que mejores en la plataforma, sea más reconocido por tus publicaciones y tengas más posibilidad de generar recompensas.

El plagio está mal visto para muchos usuarios en la plataforma, ya que es utilizar contenido que no te pertenece para percibir dinero, eso llega a perjudicar los derechos de copyright y podría traerte problemas para crecer en la plataforma.

Tu contenido concuerda con la siguiente publicación: https://steemit.com/cervantes/@marijoqui18/el-poder-de-un-abrazo. Has cambiado algunas palabras y sentido, pero el contenido es exactamente el mismo. Te sugiero que publiques contenido que te nazca desde el corazón y de tu mente, verás que te irá muy bien y valdrá la pena todo el esfuerzo.

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Si tienes dudas puedes responder a éste comentario y con gusto ayudaré.

Interesante, todos a veces necesitamos de un abrazo fuerte y sincero, gracias por compartir.

Es un tema muy interesante, del cual se puede escribir mucho, y mas cuando son palabras que le nacen a uno del corazon, no estaria de mas @darkgus que en un proximos post nos plantees tu propio punto de vista de este tema, ya que como te dejaron saber en el primer comentario, hace algunos dias mi persona publico este articulo, para muestra te dejo el link https://steemit.com/cervantes/@marijoqui18/el-poder-de-un-abrazo

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