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RE: ¿Y si probamos algo distinto?...
Leyendo tu publicación me dio hambre, asi no se vale jaja oye que buenos consejos das, yo siempre he comido entonces siempre de manera equivocada, Gracias por compartir Saludos ;)
Es que comemos con los ojos! Mis hijos siempre me molestan porque le dedico mucho tiempo a poner "bonita" la comida pero la verdad es que si no es bonita no provoca. Y mal hemos comido todos desde siempre, de verdad que este "estilo" de alimentación tiene sus beneficios, hay muchas cosas que van cambiando sin que te des cuenta de ello. Por ejemplo, hace algún tiempo vengo padeciendo una inflamación del nervio ciático y no puedo tomar cualquier anti inflamatorio por un tema de alergias (las cuales debo decir se han reducido un montón también) y supongo que es la suma de bajar un poco de peso más reducir carnes rojas, comer más vegetales (¡qué se yo!), lo cierto es que molesta bastante menos y duermo mucho mejor... y comiendo de todo, que es lo mejor, pero combinando de otra manera los alimentos.
Ya me volví a extender!
Saludos @darius86!