No entrenes solo, busca un comapeñero de entrenamiento

in spanish •  3 months ago 

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¡Hola, a toda mi gente de esta gran familia lleno de steemianos y steemianas!

Este día quiero enfocarme en un tema hacer actividades al aire libre o el gimnasio como retroalimentarse a través del ejercicio o entrenamiento físico que es tan importante para la salud de esta forma prevenir algunas enfermedades.


El significado que tiene tener un gran compañero de entrenamiento es necesario para motivarte todos los días a que ambos cumplan la meta del ejercicio compartido además que se hacen más divertida y amena, ya que esto te ayudara a acudir al gimnasio con una gana de asumir todos los retos con más fuerza de afrontar esa rutina dentro de cada practica porque su compañía representará un estímulo extra para seguir adelante, durante estas hora de entrenamiento total.


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Este compañero de entrenamiento es de un gran apoyo para completar la rutina y ejecutarla a la perfección de una manera adecuada y correcta, ya que cuando estamos realizando una práctica solo esto puede ser complicado algunas veces, porque pensamos que lo estamos haciendo de una forma incorrecta en cambio con este compañero de apoyo ambos corregimos la técnica, ya que nos permite vernos uno a otro y observamos con claridad para realizar esta corrección a su debido momento y además de subirte el ánimo y viceversa, en este caso este compañero de ejercicio funciona para no solo motivarte, sino también para el control y el apoyo que ambo necesitan durante estas rutinas de ejercicio.

Con perseverancia y actitud logran ambos las metas propuesta alcanzando así completar el circuito en mejor tiempo cada día.


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final de post.png¡¡¡Felicidades!!!

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Gracias a mis amigos y colegas de @mayvileros por tomarme encenta con esta publicación .

Soy una de las que le gustan las rutinas deportivas, aparte de mejor la salud, uno se desestresa.

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Que bueno amiga es importante mantener una buena salud a nivel de ejercicio prácticos y despejar la mente. ¡Gracias por tu visita!

Realmente entrenar con amigos es lo mas gratificantes que existe...

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Claro que si estimado @ali1974 no hay nada mas placentero que entrenar con amigos y pasar tiempo de calidad. ¡Mil gracias por tu visita!


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Gracias a esta hermosa comunidad y cada uno de sus miembros. ¡Feliz día!

Tiene todas las ventajas tener un compañero de entrenamiento. Un fuerte abrazo mi estimada amiga!!!

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