COMO VENCER EL MIEDO
Hablemos del miedo..
Existe un lugar donde el miedo se desvanece para siempre, un lugar donde el miedo es tu impulso, tu inspiracion.
Existe un lugar donde el miedo se transforma, ese lugar donde el miedo no existe es tu vida, la vida de alguien que tiene un proyecto en el que cree, la vida de alguien con una idea que lanzar..
¿Qué hacer cuando el miedo te bloquea?
En los momentos que tienes miedo en tu vida, miedo a dar un paso más, un paso hacia algo nuevo para ti, hacia algo que no conoces tanto, un paso hacia algo que tal vez sea un cambio en tu vida..
Cuando algo dentro de ti te dice déjalo todo y vuelve al camino seguro, lo que debes hacer es amar el miedo.
Ama cada instante de tu vida en el que tengas la sensación de querer abandonar tu proyecto. Ámalo poque es gracias a este momento de duda y miedo por el que podrás comprender que este es tu camino, el camino y la vida que tú has elegido.
Cuando se plantea ante tí una situación difícil o complicada, algo que te genera miedo, significa que se te está dando una señal de que vas por el buen camino.
- ¿Crees que en la vida de una persona que no busca superarse cada día, existen momentos de cambio o de miedo? Sabes que no.
El miedo como cumbustible
En los momentos de mayor duda puede que tengas algo que no puedas ver con tus ojos, pero que sientes que está ahí, una pequeña llama dentro de tí que como una estrella a lo lejos emite una luz que sólo puedes ver si te detienes a mirar durante un rato.. una llama pequeña..
Llama pequeña que a cada paso que dás las vas viendo crecer, que con cada avance de tu proyecto se va haciendo más grande, cada paso dado en esa situación difícil y llena de inseguridad donde el miedo es tu día a día, cada paso dado hacia tus ideas, hacia tu proyecto, hacia tu corazón, es madera que hace crecer tu fuego.
En los momentos de mayor miedo e incertidumbre haz lo mismo que haces en las situaciones en las que no tienes miedo, avanzar.
Con el tiempo tu llama interior no será una pequeña luz que se divisa a lo lejos, será una luz que emana de tu interior y que las personas podran ver en tus ojos.
El miedo, igual que cada paso que das quedará atrás, usado como combustible para hacer crecer ese fuego. Sin el miedo que sientas no lo podrás conseguir, el miedo es necesario para que sigas adelante.
Espero que este post te haya gustado mucho y te haya podido ayudar o inspirar en algo en tu vida.
Nos vemos en el siguiente post.
¡Se Feliz!
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Hola @cryp2me Feliz noche. Extraordinario y muy reflexivo tu artículo, porque considero que, lo único que debemos ver del miedo es que está representado por 5 letras.
Y a propósito del tema en cuestión, según un estudio publicado en la revista “Journal of Personality and Social Psychology”, la única forma de plantar cara a tus miedos es acercándote tú a ellos en lugar de ellos a ti, lo que se denomina acercamiento-aversión y hace referencia al enfrentamiento de la persona a sus sensaciones negativas. En dicho estudio se sometió a una serie de voluntarios al miedo producido por reacción hedónica negativa, mediante el acercamiento de imágenes que suscitaban el miedo a medida que se aproximaban más al individuo, mientras que, con otros sujetos de estudio, se permitió que fuesen ellos los que se acercasen a las imágenes, lo que anuló por completo cualquier tipo de miedo.
También el Dr. Eduardo Calixto, investigador en neurociencias de la Universidad Nacional Autónoma de México, señala que: “El miedo es una respuesta que se origina en el cerebro pero se proyecta en todo el cuerpo, por ejemplo, “la liberación de adrenalina hace que la persona que experimenta miedo contraiga los músculos debido a que disminuye el flujo sanguíneo, se dilata la pupila y se secan todas las secreciones, aumenta la presión arterial, aumenta la frecuencia respiratoria, la temperatura aumenta y hay temblor en manos y piernas porque la respuesta del cuerpo es de correr, huir o luchar, y finalmente, la velocidad del razonamiento incrementa para tomar decisiones más rápidas”.
Y muchos especialistas también coinciden en que, el desarrollo evolutivo humano ha sido gracias al miedo. Por lo tanto, no es tan malo como creemos, la diferencia radica en saber controlar esta emoción y que no nos paralice.
Éxitos. Un Abrazo
Muy bueno tu aporte @euriguiwi2018!
Muy de acuerdo con todo lo que comentas, el mido tiene muy mala fama, pero si lo sabemos utilizar como palanca para avanzar, nos puede servir de mucha ayuda, a cada miedo que superamos más grandes nos hacemos y más nos acercamos a nuestras metas.
Gracias por compartirlo!
Hola @cryp2me Feliz tarde. Muchas gracias corazón. Esa es la orden que hay, superar todos los miedos. Pero además, la valentía nos enseña a edificar el espíritu, y a no dudar de nuestras potencialidades humanas, cuando de hacer el bien se trata. Que tengas una excelente tarde. Un Abrazo
Felía día, un abrazo grande amiga! :D
Excelente Post! Definitivamente toda acción tiene una reacción y al utilizar el miedo como combustible para tratar de controlar una situación determinada, me parece buena estrategia convertirlo en un impulso. Gracias por compartir.
Gracias @raulcopy, utilizando estrategias como esta de convertir el miedo en impulso en en vez de verlo como una amenaza, podemos cambiarnos a nosotros mismos y ser ejemplo para los demás, lo que al final sumando muchos granitos de arena puede llevar a cambiar el mundo para hacerlo un sitio mejor.
Sigamos mejorando, creciendo y avanzando en nuestra vida para ser parte de ese cambio!
Revisé tu blog y sintonicé mucho con él, te he dejado mi follow! :D
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