EL ARTE DE PONER EXCUSAS
No iniciaré dando una definición de que son las excusas porque todos sabemos lo que son y las hemos utilizado. Desde niños aprendemos a inventarlas y nos damos cuenta que ¡funcionan!. Comienzan con : “maestra no hice mi tarea porque…” y de adultos se convierten en “Llegué tarde a la reunión porque…”
- Evadir responsabilidades.
- No afrontar realidades.
- Justificar los errores que se cometieron o cometerán.
Y nada de lo que escriba mas adelante tendrá sentido si anteponemos las excusas ante ellas.. asi que estaré dedicando varios post a este tema para autoanalizarnos y limpiarnos un poco de este ¡virus!
¿Por qué decimos excusas?
1. No saber decir que no. Ejemplo: Si te invitan a algún lado y no quieres ir, sería descortés decir que no queremos, entonces, por lo general inventamos una excusa.
2. Esconder la verdad. Hemos crecido en una sociedad donde se debe decir la verdad de manera “adornada”; es decir, no ser tan directos porque de lo contrario se puede lastimar a otros.
3. Evitar problemas. No confrontar algo que puede causar un daño en nuestra imagen, amistad o relación.
4.Excusas internas. Son las peores porque tal cual un mitómano se cree sus mentiras... si eres un experto en el arte de poner excusas ciertamente te las creerás y las harás parte de tí. Estas las ponemos nosotros mismos en diferentes situaciones. Por ejemplo, cuando pensamos en bajar de peso y no lo hacemos y ponemos excusas porque estamos enfermos, etc. En otras palabras, se usan para evitar una realidad, para no sentirnos mal con nosotros mismos, tristes y decepcionados
5.Por hábito. Hay personas que no tienen la necesidad de crear excusas y aun así lo tienen tan arraigado en su ser que no pueden dejar de hacerlo.
Las excusas se usan para no confrontar una realidad
Consecuencias
Creo que hay muchas pero las que me parecen mas relevantes son:
- Estancamiento. Se convencen realmente de que las cosas no se pueden realizar. Pierdes motivación y no hay establecimiento de nuevas metas.
- Autosabotaje. La excusa parece ser un tipo de enfermedad que no nos permite avanzar, nos atrapa y muchas veces se vuelve nuestra compañera de vida. A veces los caminos están abiertos, las oportunidades en la mano y ¡aparece este terrible hábito! Simplemente la oportunidad la dejamos pasar, para luego “cumplir la profecía” y decir... yo sabía que no se podía..
- Pérdida de credibilidad. Cuando dices muchas excusas a la gente, ya no confiarán en ti. Se aplica tanto a nivel profesional como personal.
Todos conocemos a alguien que vive culpando a los demás por sus fracasos. y seguro muchas veces tu papel de salvador/a sale a relucir. Yo interpreté durante muchos años el papel de salvadora y lo único que aprendí fue que el poder de la decisión y el cambio está en uno mismo. Nadie puede ayudarte con este tema solo tu puedes analizar y corregir…
Foto tomada en Barinas Venezuela
Y ahora que hago?
¿Que tal si empezamos con un ejercicio? Me encantaría que me ayudaran en sus comentarios a completar esta lista ¡será divertido!
- Nací en un país pobre.- Tuve una familia disfuncional.
- Estudié en un mal colegio.
- Mi profesor la tiene agarrada conmigo.
- Mi jefe no me quiere y mis compañeros me tienen envidia.
- Todos los hombres son iguales da igual cual elija saldrán con lo mismo. .
- No tengo tiempo.
Puedo seguir…
La mas reciente que han utilizado cuando invito a alguien, ya que estoy en estos trotes y que la vdd odio es que me digan "No puedo por que es mucha lata con mi niño" oooodio esa excusa se me hace tan feo que usen a los niños para eso!
totalmente de acuerdo sobretodo cuando conozco personas con 3 hijos y son profesionales emprendedoras etc son unas super mujeres!
Excelente post claret, de acuerdo contigo, la que más me da risa y que yo ahora también uso es la de : "voy saliendo" o "voy en camino" , y la verdad es que ni siquiera se han vestido. Es clásica. Yo siempre caía, hasta que me dí cuenta y la adopte también (solo en caso de emergencia, vale?).
uyyyyy esa es tipicaaa y en lo personal la odio! jajajaj esa entraria en excusas externas!
Yo generalmente digo la verdad, aunque de debería inventarme unas excusas de vez en cuando.
Mis verdades:
Yo no voy a cocinar, no me gusta. - Si sé, pero ya dije que no me gusta.![EMOJIS APPLE (DOSPUNTOSUVE) (498).png](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmcEtQ1md334s2rVPRtUMmFYoxciHXg3hNtp8hV25WH9ht/EMOJIS%20APPLE%20(DOSPUNTOSUVE)%20(498).png)
Llegue tarde porque me quede dormida![EMOJIS APPLE (DOSPUNTOSUVE) (487).png](https://steemitimages.com/DQmb8RtDNbFepTYvYrn11vLZQVBfRBwCzSNogexNjSHcKwZ/EMOJIS%20APPLE%20(DOSPUNTOSUVE)%20(487).png)
No, no entendí, pero es que no le preste atención porque no me interesa![EMOJIS APPLE (DOSPUNTOSUVE) (482).png](https://steemitimages.com/640x0/https://steemitimages.com/DQmTsCzEfQsR3AG9eNvUv5j6ct6G8nWMkhEAm8aBSHSWXCS/EMOJIS%20APPLE%20(DOSPUNTOSUVE)%20(482).png)
Ummm si, muchas veces me meto en problemas pero otras me consideran adorable jajaja.
¡digo mucho la segunda!... pero lo peor es que de verdad suelo quedarme dormida!😀
Falta la clásica "Soy así por culpa de mis padres"
siiii... es facil echarles la culpa a ellos jajajja excusa interna.... peligrosa!
Las excusas nos limitan. Nos evitan aprender de nuestros errores y tomar las riendas de nuestra vida. Lamentable surgen con gran facilidad, como todo lo importante en la vida, requiere esfuerzo, voluntad y constancia deshacerse de ellas, pero vale totalmente la pena. Muchas gracias por compartir y excelente foto la del final.
Excelente post, con un bonito mensaje y es cierto es hora de desprendernos de las excusas y tomar la riendas de nuestra vida. Saludos.
En ocasiones no somos consciente que estamos dando una "excusa", por eso creo que primero es necesario evaluar nuestras respuestas.
¡Exactamente! Por eso la idea del ejercicio. Quizás es una frase que para nosotros sea normal y al leerla aqui escrita por alguien más nos daremos cuenta que ¡realmente es una excusa!
Algo bastante difícil de controlar muchas veces no son las excusas porque quizás si las hay, opino que además debemos saber administrar nuestro tiempo, esto sin duda crea una gama de excusas que no nos permite progresar...
Yo personalmente al estar saturado de obligaciones siento una excusa natural de aceptar que no me queda tiempo para otras responsabilidades. Bien sabemos que está mal fallar a las responsabilidades, pero a veces no es fácil controlar esto. Por eso priorizar es una necesidad imperante.
¡Muy buen post el tuyo!
Los que logran grandes cosas son los que tienen dinero.. yo solo puedo aspirar ser un empleado.. típica escusa
¡Tipica! Creo que la escucho a diario.
Llegue tarde porque había cola... es una excusa muy creíble jajajajaja
Lo cierto es que nos acostumbramos a dar excusas para todo, tan fácil que es ser sinceros