¿Alguna vez has practicado Biodanza? En este post te lo explicamos!
Muy feliz día, tengan todas las amigas y amigos lectores de Steemit para Contacto en Positivo. Agradezco esta nueva oportunidad para comentarles acerca de una nueva actividad, que está vinculada al bienestar personal, que le resultará muy beneficiosa y provechosa para su vida.
¿Alguna vez ha asistido a una clase de Biodanza? Continúe leyendo atentamente porque aquí le explicaremos.
El equipo de CONTACTO EN POSITIVO ha tenido la mágica oportunidad de participar en una clase de biodanza, que es un sistema transformador para tu vida. Una experiencia única que debes vivir.
Este programa denominado biodanza, busca generar un espacio de encuentro para hacerse consciente de sí mismo y donde pueden participar tanto hombres como mujeres. Es una actividad muy poderosa, y les permitirá encontrarse con sus potencialidades humanas y desarrollarlas afectiva y efectivamente en las diferentes dinámicas de la vida con las que se enfrentan en la actualidad.
La biodanza invita a conectarse con su identidad, a partir de la danza, la música y vivencias de encuentro en grupos, que nos permitirán un re-aprendizaje de la visión del mundo, la vida y la conexión con el otro y el todo.
En la biodanza, se trabajan 5 líneas de acción como son: la afectividad, vitalidad, sexualidad, creatividad y la trascendencia. Cada clase comienza con un conversatorio entre todos los participantes, y en este espacio se consulta, cómo ha fluido la semana, qué cambios se pudieron apreciar, qué emociones se sintieron con cada dinámica de la clase anterior y de esta forma cada persona si así lo quiere, comenta sus impresiones y recibe las orientaciones y lecturas de eso que pueda estar viviendo en ese momento.
La biodanza es un espacio para sentirse libre, es un lugar seguro para expresar sentimientos, para soltar lo que no nos permite avanzar, se darán cuenta con cada clase, que comenzarán a notar cambios internos y a su alrededor, se verán más alegres, entusiastas, motivados, saludables, renovados, capaces de enfrentarse con gran entereza a las circunstancias y vicisitudes, mejorando con ello la calidad de vida, iniciándose un proceso de transformación en el participante.
Estas sesiones grupales son de mucha alegría, vitalidad y puro sentir, que le ayudarán a conectarse consigo mismo(a) para alcanzar el máximo bienestar posible. Le aseguro que la clase la disfrutará a plenitud, se reirá, bailará, se acostará, le darán muchos abrazos y se fomentará la integración social con todo tipo de público, al compás de la música, el ritmo y el movimiento.
Si se decide a practicar Biodanza, no se arrepentirá y esta le facilitará el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Todo esto hace que cualquier persona la pueda practicar, independientemente de la edad o estado físico. Esta práctica conecta a la persona que lo practica a romper paradigmas, a la diversión y el disfrute”
Busque este tipo de actividad en la localidad donde viva, pregunte por las próximas fechas de las clases y atrévase a vivir esta experiencia y recuerde que obtendrá muchos beneficios que lo transformarán integralmente. No serás el mismo luego de hacer biodanza y si la realizas en la playa, quedarás maravillado y sorprendido.
Luego de saber de qué se trata la biodanza, ¿Te animarías a practicarla? Coméntanos, por favor que piensas acerca de esta invitación.
Desde CONTACTO EN POSITIVO nos despedimos hasta una próxima entrega.
Bendiciones, éxitos hoy, mañana y siempre.
Con mucho respeto para ustedes.
César Russián desde Venezuela