Super interesante la lectura @nothus muchas gracias por compartirla con nosotros a través de @chbartist, casualmente hace días realice un post, sobre el control emocional que debemos desarrollar para lograr el éxito en cualquier faceta de la vida, una manera de empezar a conocernos internamente, es poner etiquetas a nuestras emociones en el momento que ocurra, por ejemplo si tuviste un percance y te sientes frustrado o molesto, la idea es etiquetar esa emocion, así educamos a nuestro cerebro a renocer las emociones y de esta forma nuestro sub consciente encuentra la manera de salir de ese cuadro actual en el que estamos, al principio cuesta un poco pero con la práctica (como todo en la vida) lograremos reconocer y dominar nuestras emociones.