Como controlar la Diabetes tipo 2?

Para poder tener un mejor control de la diabetes tipo 2 se recomienda hacer modificaciones en el estilo de vida.

Una dieta adecuada y la practica de algun deporte es algo muy fundamental para poder tener un maximo control.

Seguramente has escuchado el refran.. Somos lo que comemos. Estas palabras parecen veridicas cuando hablamos de los diabeticos.

Que se recomienda para poder tener un mejor Control?

Una dieta para diabeticos que ayude a la perdida de peso. Segun muchos articulos de expertos en la materia afirman que una dieta con bajo indice glucemico es la mejor. Para esta dieta debemos de reducir las bebidas carbonatadas, bebidas con cola etc.

Hay muchas preguntas respecto al ingerir manzanas, segun estudios las manzanas nos brinda una fibras la cual nos ayuda a estabilizar los niveles de colesterol y glucosa en la sangre

Recordemos

No necesitamos de azúcar para vivir una vida dulce :)

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