Se puede quemar grasa haciendo muchas repeticiones con poco peso?

in #spanish6 years ago

gra.jpg[FUENTE]https://www.google.com/search?q=quemar+grasa&hl=es&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj_oZ6Ux6vbAhWQz1MKHUMiCP0Q_AUICigB&biw=1280&bih=694#imgrc=NhzioJQrZ0cm0M:

La respuesta es NO, y esto aplica para hombre y mujer, el hecho de hacer miles de repeticiones con pesos "muy bajos" poco influirá en la quema de grasa y esto pasa porque no influirá en una quema de grasa directa puesto a que lo gastado durante la ejecución de estas miles de repeticiones por hora será glucógeno intramuscular, lo cual genera como producto ácido láctico (lactato) y por esta razón es que se siente esa sensación de ardor o quemazón.

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