Muy interesante y pues parece algo complejo sobre todo porque estamos tan acostumbrados a sobrellevar el stress que aplicar técnicas como las que planteas del mindfulness pués... me imagino que no será de la noche a la mañana .... cuando leo tus post... no se porque considero que algo interesante pudieras hacer con https://steemit.com/@nei.shu lo sigo es sus post y creo que tienen ciertas cosas en comun... ojala pudieran tener algun tipo de acercamiento o contacto a ver si algo sale de ese equipo y logramos verlos en algun post en steemit en conjunto.. Un abrazo...
Hola @bursatilonline!!
Si tienes razón, eso no se logra de la noche a la mañana, puesto que el mindfulness yo lo veo más como una técnica preventiva que curativa. Es algo que si se práctica de manera disciplinada te ayudara a bajar los niveles de estrés de tu vida... Epa que genial eres, si yo lo conozco y también lo sigo, el otro día incluso lo conocí en persona cuando hizo el evento de meetup que organizo. Esa es una muy buena idea, quien sabe, puede ser que más adelante logremos congeniar para trabajar juntos. Yo voy a estar pendiente de las actividades que esta haciendo en su centro porque siento que puedo aprender mucho de él.
Gracias por tomarte un tiempo para leerme y dejarme un comentario.
Saludos!!