EL ESTRÉS MATA
Buenas buenas apreciada comunidad compartiré con ustedes una información super útil para nuestra salud, en ocaciones no dejamos llevar por un personaje bastate polémico….
Hablemos de estres
EVITE EL ESTRÉS
Un nuevo estudio científico afirma que hay un gen del estrés puede estar asociado con un mayor riesgo de muerte por ataque al corazón u otras enfermedades cardiacas. Este estudio apunta a que el estrés podría aumentar directamente el riesgo de problemas cardíacos. Sus cálculos dicen que los pacientes que sufren de problemas cardíacos y que tienen este gen tienen un 38% más de probabilidades de sufrir un ictus o morir por enfermedad del corazón. Un equipo de científicos de la Universidad de Duke estudió el cambio de una sola letra en el ADN del genoma humano que se ha asociado con una mayor vulnerabilidad al estrés. Se encontró que los pacientes que tenían este cambio genético tenían un 38% más de riesgo de padecer un ataque al corazón u otra enfermedad cardiovascular. Los resultados se mantuvieron incluso después de que los científicos tuvieran en cuenta otros factores como la edad, la obesidad y el tabaquismo. Como resultado de estos hallazgos, los científicos dicen que las técnicas de manejo del estrés y la terapia con medicamentos podrían reducir las enfermedades cardíacas y las muertes asociadas a ellas.
El estrés puede venir por muchos motivos, resulta quizás un poco complicado no estresarse pero es indispensable buscar actividades que nos ayuden a drenar el estrés debido a que este es perjudicial, el motivo tras el cual quize hablar de este tema es porque hace poco falleció una amiga cercana a mi familia y la causa fue el estrés, esta persona estaba tan estresada por el trabajo y la situación país que poco a poco fue perdiendo el sentido de la realidad, sumergiéndose en un mundo de depresión a pesar de contar con el apoyo de sus hijas, familiares y amigos, fue imposible que ella saliera de ese mundo y sencillamente le dio un infarto fulminante.
Suena duro, pero es la realidad.
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