[ESPAÑOL] El Alzheimer, causas y recomendaciones

atiliog (61)in #spanish • 8 years ago

Saludos Steemers, el día de hoy me levanté con la idea de indagar acerca de la enfermedad de Alzheimer, entender cuáles son sus causas y escribir algo con respecto a ella. Una enfermedad degenerativa que afecta a una gran parte de la población, especialmente a las personas de la tercera edad, esta perjudica en gran medida la calidad de vida de las personas que la padecen y sus allegados, por lo que es un trastorno bastante grave.

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¿Qué es el Alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad que afecta al cerebro, también es considerada neurodegenerativa debido a que esta provoca un incremento en la mortalidad de las células, reduciendo así el número total de neuronas, provocando cambios drásticos en la conducta del individuo. El Alzheimer es conocido como la forma más común de la demencia, los problemas más frecuentes que este ocasiona es la pérdida de la memoria así como de otras capacidades mentales, todo esto debido al atrofiamiento de distintas zonas del cerebro y la muerte de las células neuronales.

El Alzheimer, como ya dije antes es una enfermedad degenerativa, por lo que al pasar el tiempo esta empeora gradualmente, llegando al punto en el que los afectados no reconocen ni siquiera a sus familiares o amigos más cercanos. También suelen olvidarse de actividades muy básicas y rutinarias. Algunos síntomas adicionales son la confusión, y problemas para hablar, leer o escribir bien, y en ciertas ocasiones estas personas suelen vagar lejos de sus hogares por lo que terminan perdidos.

Factores que pueden ocasionar el desarrollo de la enfermedad

Las “causas” de la enfermedad hasta este momento se desconocen, sin embargo, sí que hay ciertos factores los cuales al correlacionarse, dan origen a la enfermedad. Dichos factores son:

La edad

A medida que una persona va entrando en edad el riesgo de que esta padezca de Alzheimer se hace mayor. Luego de que una persona haya pasado los 60 años de edad la probabilidad es bastante alta, sin embargo, esto no quiere decir que toda persona anciana padecerá de Alzheimer, se cree que el Alzheimer es una fase común del envejecimiento, esto es incorrecto, no es lo normal en una persona de la tercera edad.

Genética

Se cree que es hasta 3 veces más probable que una persona padezca de Alzheimer si un familiar directo tiene o ha tenido la enfermedad, especialmente el Alzheimer de inicio precoz (se presenta normalmente entre los 50 y los 60, aunque también puede presentarse entre los 30 y 40)

Género

Las mujeres tienen un mayor riesgo de padecer la enfermedad por el simple hecho de que poseen mayor esperanza de vida que el hombre

Lesiones en el cerebro

Lesiones en el área cerebral durante la juventud están fuertemente relacionadas con el desarrollo del Alzheimer, también se cree que enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares pueden aumentar el desarrollo del Alzheimer.

También existen otros factores que posiblemente aumenten el riesgo de sufrir de Alzheimer, entre ellos están la dieta, el estrés, el ambiente y entre otros.

Consejos para prevenir o lidiar contra el Alzhaimer

- Fomentar la actividad cognitiva, motivando a la persona que lea, practique juegos intelectuales, resolver acertijos, crucigramas, entre otros

- Se recomienda hacer ejercicios por lo menos 2 o 3 horas a la semana

- Consumir alimentos sanos y de lo posible evitar el consumo de alimentos no saludables.

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