#Reto12Votos Semana 46 | ¿Sabías que...?
¡Hola a todos! La semana pasada tuve el placer de participar en el #Reto12Votos donde se abordó la «Elegancia» como tema. Debo decir que fue una grata experiencia, sumamente enriquecedora. Gracias a los miembros de @club12 y a todos los participantes del reto por la cálida bienvenida que me dieron y felicitaciones a @charjaim por ser la ganadora con su elegante publicación.
Pero la cosa no termina ahí, el #Reto12Votos continua en su semana número 46 para seguir promoviendo la lectura y la escritura a través del despliegue de la creatividad, tal y como lo ideó en un principio @pavelnunez y que @avellana se ha encargado de mantener y alimentar en el transcurso del tiempo.
La invitación es a que te animes a participar de ésta experiencia y retes tu creatividad. ¡Sólo tienes que hacer click aquí y emprender esta aventura!
Semana 46 del #Reto12Votos y segunda semana para mí como participante. La consigna:
Recuerdan esa frase Sabías que… y luego de ella, ¿encontrábamos el desarrollo de alguna temática interesante? Bien, esa es la idea para esta semana. Dejaremos a cada usuario para que a través de un ¿Sabías que?, nos sorprendan con algún hecho relevante, visto desde cualquier género. (@club12)
Bueno, dado que es un reto a la creatividad ¿por qué no hablar sobre ella?
Los investigadores Ritter y Ferguson (2017) descubrieron que escuchar "música feliz" (música clásica con un alto nivel de excitación y un estado de ánimo positivo) facilita el pensamiento divergente.
Para ello, dividieron a 155 participantes en cuatro grupos experimentales y un grupo control que no fue sometido a ningún estímulo musical. A estos participantes se les aplicaron diferentes cuestionarios para medir su estado de ánimo, el pensamiento divergente y el pensamiento convergente, mientras escuchaban las piezas musicales seleccionadas.
- El grupo de "música feliz" (estado de ánimo positivo y alta excitación) escuchó Las Cuatro Estaciones de Vivaldi.
- El grupo de "música calmada" (valencia positiva y baja excitación) escuchó Carnaval de los Animales de Saint-Säens.
- El grupo de "música triste" (estado de ánimo negativo y baja excitación) escuchó Adagio para Cuerdas de Barber.
- El grupo de "música ansiosa" (valencia negativa y alta excitación) escuchó Los Planetas: Marte, Portador de la Guerra de Holst.
- El grupo control escuchó silencio.
Encontraron como resultado que la creatividad divergente fue más alta para los participantes que escucharon "música feliz" que para los participantes que estuvieron en silencio.
De esta forma, escuchar música que asociemos con un estado de ánimo positivo y que sea estimulante, puede favorecer la producción de múltiples ideas a partir de la información disponible yendo más allá de lo obvio y logrando conectar informaciones aparentemente inconexas para crear algo diferente.
Shochat et al. (2012) encontraron que las personas que son visualmente creativas suelen presentar perturbaciones en el sueño conduciendo a dificultades en su funcionamiento durante el día, mientras que las personas verbalmente creativas se acuestan a dormir más tarde y se levantan tarde también. Esto quiere decir, que diferentes tipos de creatividad se asocian con diferentes patrones de sueño.
Para llegar a esta conclusión, Shochat y sus colaboradores seleccionaron una muestra de 30 estudiantes de pregrado de siete instituciones académicas, siendo la mitad de ellos miembros de escuelas de artes y la otra mitad estudiantes de ciencias sociales.
A estos sujetos se les aplicaron pruebas para evaluar la creatividad visual y verbal, además de mediciones de indicadores objetivos del sueño (como la duración) y aspectos subjetivos (como la calidad del sueño).
Realizaron grabaciones electrofisiológicas durante la noche, usaron un monitor de actividad de la muñeca (dispositivo que mide el sueño de forma objetiva), además de solicitar a los sujetos del estudio llevar un diario de monitoreo del sueño junto a la resolución de un cuestionario sobre los hábitos de sueño.
Los resultados mostraron que cuanto más alta la capacidad creativa visual, menor es la calidad del sueño, presentando trastornos del mismo y disfunción diurna. Por otro lado, mientras más alta es la creatividad verbal en la persona, más hora se duermen, más tarde se acuestan a dormir y se despiertan.
Sea cual sea el motivo de estos patrones diferentes (que futuros estudios tendrán que aclarar), son sólo otra prueba de que la creatividad no es un concepto uniforme y que tiene su cuota de diversidad.
Investigadores de la Universidad de Harvard (Beaty et al., 2018) han encontrado que el cerebro altamente creativo realiza conexiones neuronales de manera diferente a otros cerebros.
Usando métodos en la neurociencia de la red, modelamos la capacidad de pensamiento creativo individual en función de la variación en la conectividad funcional de todo el cerebro. Identificamos una red de cerebro asociada con la capacidad creativa que comprende regiones dentro de los sistemas predeterminado, prominencia y ejecutivo, circuitos neuronales que a menudo funcionan en oposición. A través de cuatro conjuntos de datos independientes, mostramos que la capacidad de una persona para generar ideas originales se puede predecir de manera confiable a partir de la fuerza de la conectividad funcional dentro de esta red (Beaty et al., 2018).
Pero ¿qué significa todo eso? Vamos por parte. Beaty y sus colegas se propusieron identificar la red de conexiones en el cerebro que involucra el pensamiento creativo divergente. Para ello reclutaron a 163 voluntarios y les realizaron escáneres a través de imágenes de resonancia magnética funcional (FMRI) mientras éstos intentaban nombrar nuevos usos para objetos cotidianos (medición de pensamiento divergente).
Luego, correlacionaron la fuerza de las conexiones en las redes neuronales mientras pensaban creativamente, con la calidad de las respuestas emitidas. Con base en los resultados que obtuvieron de esta labor, Beaty y sus colaboradores desarrollaron un modelo predictivo de la creatividad, el cual sometieron a prueba con las imágenes de escáneres cerebrales recopiladas por investigaciones previas sobre creatividad.
El modelo consta de la conexión entre tres subredes que habitualmente no interactúan: el sistema predeterminado, prominente y ejecutivo.
- El predeterminado involucra la memoria y la simulación mental, vital para la imaginación y el pensamiento espontáneo.
- El prominente implica la atención, detectando información importante del ámbito externo e interno, permitiendo clasificar las ideas.
- El ejecutivo es aquel que permite mantener el enfoque en ideas útiles, descartando aquellas que no sean factibles.
Es la sincronía entre estos tres sistemas lo que parece ser importante para el pensamiento creativo, formando así una red de conexiones cerebrales que permiten predecir si una persona es o no creativa en tareas que requieran del pensamiento divergente.
"Usamos datos ya publicados ... descubrimos que, según la solidez de las conexiones en esta red, podríamos adivinar con bastante precisión qué tan creativo va a ser en una tarea", dijo Beaty.
Asimismo, recalcó su interés por disolver aquel antiguo mito de que la creatividad se aloja en el cerebro izquierdo, ya que realmente implica un esfuerzo de todo el cerebro.
¿Qué te han parecido estos datos sobre la creatividad?
¿Alguno resulto de tu interés?
La creatividad es bastante compleja, las investigaciones apenas están comenzando a rasguñar la superficie, pero lo que sí sabemos es que ¡podemos potenciarla!
Fuente de las imágenes en orden de aparición:
* Primera y Segunda: cortesía de @club12.
* Tercera: elaborada por mi en Power Point 2016 a partir de la imagen cortesía de Andreas N en Pixabay
* Cuarta: elaborada por mi en Power Point 2016 a partir de la imagen cortesía de Siena en Pixabay
* Quinta: elaborada por mi en Power Point 2016 a partir de la imagen cortesía de Österreich en Pixabay
* Los separadores fueron elaborados por mi en Power Point 2016.
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hola @arar5 ¡pues, no lo sabía! que la capacidad altamente creativa se podía medir utilizando datos de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) y que tenían ese trastorno de sueño.
Muy interesante el tema de la creatividad. Los tres trabajos que nos presentas son excelentes.
El primer trabajo que expones de los investigadores Ritter y Ferguson (2017): me llamó mucho la atención, y me pregunté y ¿por qué la música clásica es una música feliz? Consideré que el estudio le había faltado algo, y que por eso no tuvieron respuesta con la creatividad convergente, y que esto podría ser el tipo de música. Y revisé todo el trabajo, y mas adelante los científicos concluyen lo siguiente:
"El estudio actual no hubo diferencia entre las cuatro condiciones de la música en el gusto por la música y en la familiaridad con la música, las investigaciones futuras podrían manipular estos efectos pidiendo a las personas que seleccionen su extracto de música más favorito,..."Para mayor información visite aquí
Esto tiene que ser así, porque las personas no tienen los mismos gustos musicales. Tu me pones a oír música clásica y lo haré un rato. Pero en ningún momento lo utilizaría para animarme y mucho menos me causaría excitación.
Generalmente me gusta el merengue y la salsa cuando estoy trabajando, cuando hago manualidades, tengo que animarme, o cuando requiero concentrarme.
Sería interesante ver sus próximas investigaciones sobre la creatividad.
Muy buena la publicación.
Un abrazo.
¡Saludos! Realmente la selección que hicieron de las 4 piezas musicales estuvo basada en investigaciones previas que demostraban que esas piezas se relacionaban con lo estados de ánimo que se pretendían evaluar: feliz, triste, calmado y ansioso. Sin embargo, durante toda la investigación hacen continuo énfasis en que una música feliz es aquella que induzca un estado de ánimo positivo y que sea estimulante; no establecen que la única música feliz sea las 4 estaciones de Vivaldi.
Por otro lado, no toda música siempre incentivará la creatividad, eso dependerá también de la tarea que se pretenda ejecutar.
Asimismo, el pensamiento convergente implica generar una única respuesta correcta ante una problemática o interrogante, pero probar su relación con la música feliz no era el objetivo principal de este estudio. Comúnmente las investigaciones sobre la creatividad se centran en su mayoría en los procesos divergentes del pensamiento.
Queda a futuros estudios seguir dilucidando sobre los efectos de la música sobre la creatividad.
Gracias por comentar y ahondar más en este tema tan interesante.
Dormir poco en un principio lo hacía mucho, unas 4 horas y estaba super bien, ahora veo la cama y me quiero arrojar con amor y pasión ajajajaja y lo de la música es verdad tiene tantas bondades, nos relaja, inspira, saca los artistas que llevamos dentro.
Saludos amiga
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Mi hija, dibuja y es muy creativa me preocupaba que durme poco, y se levanta muy temprano pero leyendo este post ya no lo hare y mi hijo diseña niveles de juegos de video, ¿Cómo lose hace?, ni idea ese es noctambulo y me preocupa mucho que no duerma lo suficiente pero ya veo que para cada quien el proceso.creativo es diferente ok los dejaré fluir. Gracias @arar5
Gracias a ti por pasar. En efecto los procesos creativos son activados y activan diferentes procesos psicofisiológicos. Claro, todos los extremos son malos. Hay que estar atentos siempre a cuidar de la salud.
Hola, que buen post sobre la creatividad, hay que seguir leyendo sobre el tema para entenderla en toda sus enfoques.
Los datos sobre la creatividad excelentes además de novedosos para mi. Escoger el más me sorprendió sería difícil, los tres casos son sorprendentes. El primer caso de la música me deja con la curiosidad de saber cómo discriminaron los datos para llegar a la conclusión, entiendo que fueron años de estudios para contrastar y comprobar los resultados sin embargo, pueda que exista algún dato que revele el resultado.
En cuanto al sueño ni te cuento más impactada aún. Estas informaciones son tan importantes que deberían ser utilizadas como estrategias de aula. Es decir, llevar estos experimentos a las instituciones educativas para que a partir de allí se promuevan nuevos enfoques.
Felicitaciones por esta otra excelente publicación, me complace leerte amiga. Gracias por compartir contenidos que aportan a red. Abrazos.
Tres apartados interesantísimos al estilo de lo que pide el #Reto12Votos de este samana, muy bien referenciados y pulcramente estructurados. Además, los tres tratan un mismo tema: la creatividad. Excelente post, mi favorito hasta ahora. Saludos y gracias por compartir.
Siempre afirmé que las personas muy inteligentes y creativas usualmente duermen poco, permanecen horas trabajando en lo suyo y aún cuando se disponen a dormir siguen maquinando o pensando en más y más ... Mi mamá siempre me decía cuando yo me quedaba en silencio por uno o dos minutos y luego le decia: Mamá sabias que podemos hacer ....ella riendose me decía deja la pensadera janett!!! (risas) nuestras madres siempre nos dejan unas anecdotas muy aleccionadoras que siempre recordamos. Me gusto leerte amiga @ara5
Muy interesante. Esto me recuerda que en el pasado escribí acerca de por qué las personas que están tristes escuchan música triste. Este post me recordó eso.
Saludos.
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Totalmente acertado, la creatividad tiene un mundo de detalles individuales que pueden ser desarrollados de diferentes formas.
Tu publicación excelente. Un gusto poder leerte.
Saludos amiga.
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