Entendiendo la espiritualidad y la relación entre mi cuerpo, la mente y mi espíritu

Nuestro cuerpo esta compuesto de cuerpo físico y energía. Como ser humano soy un ser emocional. Es decir experimento cuando interactuo con conmigo misma y con los demás emociones. Estas emociones pueden ser positivas ( amor, alegría, etc) y negativas (rabia, celos, miedo, etc) cuando siento esta emocionalidad emito campos de energía que no solo rodearan mi cuerpo sino también mi vida, y podrán ser percibidas por los demás y por mi misma. En el caso de las emociones negativas la frecuencia en la cual vibraremos sera baja y nos llevara a experimentar estados de ansiedad, depresión, etc. En el caso sentir emociones positivas la frecuencia en la cual vibraremos seran altas llevándonos a experimentar la tan anhelada paz interior y el amor incondicional.

La relación con el cuerpo físico es sin duda a que al cuidarlo a través de una buena alimentación, ejercicios físicos y cuidado general podremos experimentar estados de consciencias mas alto pues el cuerpo físico se comporta como un vehículo que facilita el viaje y no por el contrario obstáculizandolo con enfermedades.

La relación es muy sencilla, pero vale la pena hacer énfasis en ella, y a continuación te la muestro:

Todo se origina en nuestros PENSAMIENTOS ---- estos pensamientos generan EMOCIONES--- por eso es importante cambiar la manera de pensar.

Si entendimos lo anterior entonces ahorita somos conscientes que debemos cambiar o controlar nuestros pensamientos. Esto se logra a través del amor. El amor incondicional que ve a Dios, la divinidad, la fuente en cada uno de nosotros, el secreto es no vernos separados de los demás, entender que cada uno es parte del otro, y que cada circunstancia que vivimos es perfecta. Ni buena ni mala. Sino perfecta para nuestro crecimiento espiritual. Cambiar nuestro pensamiento después de haber sido víctima desde pequeña de los medio de comunicación, de los sistemas de creencias impuestos por nuestros padres, educadores, amigos, compañeros de clase implica desde ya un compromiso y disciplina conmigo misma.

Implica usar técnicas como visualización, oración, meditación que nos permiten entrar en contacto con la energía expansiva que sana a tu cuerpo, mente y espíritu: el amor. Y que debe empezar con el amor a Dios sobretodas las cosas, amor propio para amar al prójimo. Ni mas ni menos.

En otros artículos seguiré ampliando el tema que es un resumen de muchos audios, libros y conferencias que he escuchado pues este tema me apasiona. Lo más satisfactorio mas que lograr el objetivo es disfrutar el viaje.