Reto 25 días comida real #dia7

Holaa, hoy ha sido un día tranquilo y he podido hacer lo previsto en el reto. Explico que es fácil hacer las cosas si tienes una pequeña guía echa. Los primeros días han sido más difíciles porque el pensar que vas a comer al momento sin utilizar los productos prohibidos, hace que te puedas descontrolar. Por eso hoy ha sido tranquilo porque ya hice una pequeña compra de verdura, frutos secos, fruta y claras de huevo.

Típs de hoy :

• desayuno: yogur de cabra con platano, pera y avena
• café con leche de avena. Como me llena no como mas.
• almuerzo: pisto de verduras. Lleva un poco de papas (patatas), así que comí lo menos posible ya que me hicieron el pisto y les cuesta respetar todas las restricciones.
• merienda: atun y millo (maiz), con otro poco de yogur con avena y semillas y un poco de queso de oveja..
• cena: puré de zanahoria.

Ven, entre sobras y una pequeña organizaron el reto de hoy fue más acequible. Gracias pro estar ahí. Si tienes algo que contarme o puedes ayudarme dándome ideas de que comer. Siempre que sea en su mayoría proteico, comentalo