Reto 25 dias comida real #dia17 y los Alergicos al polvo

Buenos días, hello pipol! Hoy ya el 17, supongo que ando mejo, he notado mejoría en otros aspectos como que tengo menos mucosidad diaria. Les explico esto porque soy alérgica a los ácaros, entre otras cosas. En realidad es más bien una hiperreacción a cosas. En la mayoría de los casos es a los ácaros, ademas de que de vez en cuando tenga otras reacciones no determinadas. En definitiva, en general tengo mucosidad derivada de la reacción alérgica rinitis a los ácaros. Y esa parte incómoda del día a día.

Los tips de hoy:

• Desayuno: actimel, y agua tibia con limón
• Media mañana: Media manzana
• Almuerzo: pescado guisado con media papa
• Merienda: fruta aplastada y mezclada: papaya y aguacate
• Cena: quinoa