Tus emociones de rabia pueden afectar la salud de tu hígado.
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El hígado es el órgano más grande del cuerpo con un peso aproximado de 2 kilogramos. Está localizado debajo de la caja torácica, al lado derecho del cuerpo y es uno de los órganos considerados como vitales en nuestro organismo, se encarga de metabolizar todo lo que ingerimos bebidas, comidas y también medicamentos. El hígado posee incluso la notable capacidad de regenerarse. ¡Qué increíble es eso!
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Ahora bien, La mayoría de las personas no están conscientes de la relación lineal que existe entre la ira y el efecto que tiene en el hígado porque no comprenden la profundidad de la conexión. En este punto, según la medicina tradicional china, cuando el hígado y la vesícula biliar están desequilibrados producto de los sentimientos de rabia, enojo, frustración o furia reprimida, originan muchos síntomas físicos y emocionales que pueden incluir:
- Dolor intermitente, Espasmos y calambres musculares, tensión muscular, mareos y vértigo, agitación, temblor, dolor de cabeza punzante, sobre todo en las sienes o detrás de los ojos, zumbido en los oídos, sequedad en la parte superior del cuerpo (ojos, boca, senos nasales, piel), dificultad para dormir, Hipertensión , trastornos menstruales y síndrome premenstrual, Indigestión crónica, eructos o gases después de las comidas.
- Depresión, Irritable, agitado, enojado, agitación e inquietud, falta de motivación, falta la paciencia, falta de juicio, dificultad para tomar decisiones, adicciones y apegos emocionales.
De acuerdo a un artículo publicado en la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México), se presenta un derrame de bilis cuando se sufre de trastornos emocionales tales como "penas o corajes" que el paciente presenta en forma reiterada y que repercuten en el hígado alterando su función.
La ira, rabia, enojo o furia se expresan a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina, Wikipedia.
Las emociones forman parte de los sistemas del organismo para mantener el equilibrio, pero cuando son muy intensas o mantenidas en el tiempo son causa de enfermedades (Méndez, 2006-2007).
ImagenAdemás de los esfuerzos personales para evitar la ira y la frustración, como por ejemplo, hablar de los temas que nos incomodan, solucionar situaciones de estrés constante, etc., podemos mantener un hígado en óptimas condiciones cuando se toma conciencia del origen del trastorno, así como todos los factores que influyen en él y las herramientas principales para ese mantenimiento, además del tratamiento médico, es una buena alimentación y la actividad física.
Por lo tanto, para cambiar de opinión y romper con los viejos patrones de comportamiento destructivos, primero debe extraer estas emociones del cuerpo. Felicidad!
- Dolor intermitente, Espasmos y calambres musculares, tensión muscular, mareos y vértigo, agitación, temblor, dolor de cabeza punzante, sobre todo en las sienes o detrás de los ojos, zumbido en los oídos, sequedad en la parte superior del cuerpo (ojos, boca, senos nasales, piel), dificultad para dormir, Hipertensión , trastornos menstruales y síndrome premenstrual, Indigestión crónica, eructos o gases después de las comidas.
- Depresión, Irritable, agitado, enojado, agitación e inquietud, falta de motivación, falta la paciencia, falta de juicio, dificultad para tomar decisiones, adicciones y apegos emocionales.
De acuerdo a un artículo publicado en la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México), se presenta un derrame de bilis cuando se sufre de trastornos emocionales tales como "penas o corajes" que el paciente presenta en forma reiterada y que repercuten en el hígado alterando su función.
La ira, rabia, enojo o furia se expresan a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina, Wikipedia.
Las emociones forman parte de los sistemas del organismo para mantener el equilibrio, pero cuando son muy intensas o mantenidas en el tiempo son causa de enfermedades (Méndez, 2006-2007).
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