Comer bien
¿Sabes que sucede cuando ingieres alimentos?
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https://drlauraimola.wordpress.com/2012/05/10/win-ning-wednesday-got-gerd/
El comer representa una de las facetas diaria de todo ser vivo ya que sin esto no seria posible mantenernos vivos y esto es muy importante ingerir alimentos por días. Desde luego que comer, a simple vista parece ser una rutina pues no le prestamos importancia y lo que uno ingiere debe ser algo muy importante ya que se come sin importar que realmente se esta ingiriendo ya sea bueno o malo y de como lo ingerimos.
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http://www.vetogate.com/1744502
El proceso de comer es todo una tarea de la que una vez tragamos los alimentos, pero para que sea de forma efectiva debemos comerlos bien y no con apuros, el proceso inicia con el bolo alimenticio; esto representa lo que se mastica y se mezcla junto son la saliva antes de pasar al estomago esto donde inicia el proceso de descomposición para extraer los nutrientes necesarios para nuestro optimo funcionamiento.
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http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/Bolo_alimenticio.htm
https://brainly.lat/tarea/661665
Cuando llega el alimento a nuestro estomago inicia el proceso de desintegración de los alimentos por medio de los jugos gástricos que son los encargados de la desintegración de los alimentos para una vez absorbidos los nutrientes sean distribuidos a todas las partes del cuerpo por medio de la sangre, ahora asi como el cuerpo absorbe los nutrientes necesarios también puede absorber las materias dañinas como las grasas saturadas por mencionar alguna y esto dependerá que una persona ingiera.
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http://www.drlopezheras.com/2014/03/des-protectores-de-estomago-peligros-consejos-ardores.html
Una vez el cuerpo obtiene lo necesario los residuos pasaran a los intestinos para su proceso de eliminación de nuestro cuerpo por medio del intestino grueso el cual es el ultimo tramo de recorrido de un alimento una vez sea ingerido procesado y desechado por medio de las heces que representara lo que el cuerpo ya no le sirve. Al parecer tenemos una planta de procesamiento interna a pequeña escala pero con una gran labor y dependerá de nosotros mismos que este en optimas condiciones para mantenernos sanos y fuertes.
👍👍
thanks !!! =)
Muy buena información amigo, es bueno saberse estas cosas tienes mi voto!!
muchas gracias por el apoyo y si es algo interesante saber que ocurre una vez ingerimos algo =)
Sin duda alguna, no hay nada más importante para nuestro cuerpo que una buena alimentación, y tiene que ser una alimentación balanceada para que nutrirnos eficientemente. Y claro, nunca olvidar el desayuno porque este es la comida más importante del día.
ohh si es la mas importante de todas y de mantenernos bien alimentados =)
Excelente post, creo que es fundamental una buena alimentacion para estar sano, esto incluye las tres comidas de forma saludable. Tambien le podemos añadir actividad fisica para complementar una vida 100 % saludable, ya que el ejercicio es bienestar. Muy buena inf, tienes mi voto! Saludos desde (Maracaibo - Venezuela) Seria increible que adjuntes un post de actividades fisicas que podemos realizar a diario para llevar una vida saludable! Buen trabajo!
gracias, saludos y si como lo mencionas la actividad física es la otra mitad que se requiere para mantener una vida sana ; en cualquier momento publico algo sobre actividades física =)
Hola esta muy lindo tu post e interesante @lindaaguila
muchas gracias =)
Hola @aarauz!!
Hay una frases de los vegetarianos que dice: "Dime qué como y te diré quien eres". Puesto ellos postulan que dependiendo lo que comas puede afectar tu temperamento. Yo trabaje por ocho años en un consultorio de medicina alternativa, y ahí aprendí como la gente se la pasa enferma debido a su forma de alimentarse. Esto resulta obvio al entender que nosotros poco a poco nos vamos volviendo en lo que comemos.
Saludos!!
exactamente, asi mismito es!! y si por ejemplo se come mal es notorio de que se deteriore la salud e igual forma de ser lo contrario, saludos =)
Muy buena información para conocer un poco mas de nuestro organismo. Un saludo.
gracias por la opinión y si es muy interesante que sucede dentro de nuestro cuerpo, saludos =)