¿ Por qué es importante mi salud mental?

Hay qué comenzar con una pregunta ¿ Quien soy yo sin mi salud mental? No somos nada más que una caja de preocupaciones, angustias y desesperación.
Somos como un alma que divaga sin tener paz absoluta, incapaz de dormir, recordar y sonreír durante el día y la noche .
Somos perturbadores de nuestros propios miedos internalizados, somos un sobre lleno de inseguridades y temores .
Somos como ríos que debordamos un sin fin de lágrimas que no podemos parar y sobretodo almas que se sienten VACIAS por más que anhelamos que sean llenadas.