Sin dudad es una de las preguntas que se han realizado muchas personas, inclusive Buda renunció a su reino para buscar la felicidad, y muchos filósofos estuvieron su propio punto de vista sobre la necesidad de ser feliz, y todos y cada uno de nosotros tenemos nuestro propio punto de vista también, pero, ¿Qué tan válido son nuestros puntos de vista a la felicidad?

Cuando queríamos tener respuesta a esta duda simplemente nos habriamos visto obligado a buscarla en conversaciones espirituales, o en una conversación nocturna en la barra de un bar, esto les creo una curiosidad grande a nuestros científicos que durante décadas han investigado por medio de la psicología, neurociencia y teorías de comportamiento para ofrecernos una receta y ahora tenemos una claridad de lo que se necesita para llevar una vida feliz y satisfactoria.

Los exitosos tienen a concentrarse en su elección de trabajo, superioridad su necesidad del ser amado lo aparta de una manera que devalúa la felicidad, aunque la trate de incorporar suele hacérsele complicado por sus metas, solo por no darle prioridad. Es raro ver personas exitosas que logren tener este equilibrio.

¿Cuáles son los 7 hábitos que cómo podemos implementar en nuestra vida para ser felices?

1. Elige ser feliz, Luego piensa en como ser feliz: La vida es demasiado corta y somos muy ingenuos para esperar un momento para felicidad pensando que es por dinero, oportunidad, trabajo; como cualquier hábito requiere compromiso, asi que comprometete.Fuente

2. Cambia el Paradigma, el éxito no es felicidad: La sociedad nos ha enseñado que un título, un rol, un empleo, una posición en una empresa, un cheque de alto valor a final del mes es felicidad, cuando solo es comodidad, entonces, para ser feliz intenta dejar la ambición, ya que todo te llegara, si primero encuentras tu pasión, recuerda eres lo que haces.Fuente

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1. Rodeate de gente feliz y optimista, como te lo he dicho en otros post. Recuerda las personas positivas y optimistas, no niegan los problemas, ni una realidad poco placentera, sino que tienen ña suficiente seguridad personal, amor propio, para saber que pueden cambiar el curso de las cosas y sobre todo transforman un momento triste, doloroso o un fracaso en una experiencia que los hace más sabio, o fuertes para seguir avanzando.Fuente

5)Realiza alguna actividad física: Conecta tu cuerpo con tu mente, eso es esencial para cargar el cuerpo de energia y asi depurarlo, mantenerte sano ayuda a tus metas.Fuente

6)Se agradecido: Práctica este acto para que estes focalizado, es un acto del presente, de vivir tu vida hoy, porque tu concienciaesta en cada uno de los actos que realices.Fuente

7)Acompaña y ayuda a otras personas: Asi estemos cansados, abocados a nuestras labores, siempre es bueno dedicar un par de horas a otras personas y asi la percepción de nuestro tiempo parece ser mayor.Fuente

Soy @danielgrosso, Hasta la próxima!!!!