분리불안장애 증상 및 치료 방법

분리불안장애 증상 및 치료

분리불안장애의 경우 아이들에게 많이 발생하는 정신질환입니다. 하지만, 잘만 교육하고 보살펴주면 충분히 개선이 될 수 있기 때문에 너무 낙심하지 않으셔도 됩니다. 주변의 도움이 필요할 뿐입니다.

☞ 분리불안장애 증상

분리불안장애 증상은 부모님과 떨어지거나 익숙한 공간에서 벗어났을 때 불안증을 느끼는 정신질환입니다. 별거 아닌 것 같아도 생각보다 인생을 살아가는데 걸림돌이 될 수 있습니다.

1. 엄마가 멀리 떠나거나, 죽는 꿈을 꾼다
2. 엄마와 떨어져야 하는 상황에서 몸이 아프다
3. 집 밖에 혼자 못있는다
4. 잠잘 때 엄마랑 같이 자야한다.

위와 같은 증상을 아이가 보이고 있다면 해결을 해야합니다. 어릴 때 고치지 않으면 성인이 되어서도 이러한 생각을 가지고 살아가기 때문입니다. 언제까지 엄마가 아이 옆에 있어줄 것이 아니라고 생각하고 교육을 해야합니다.

☞ 분리불안장애 치료방법

분리불안장애인 아이의 모습을 보면 굉장히 상심하실 부모님들이 많겠지만, 사실 성인이 되면서 알아서 해결이 되기도 합니다. 그 이유는 자라면서 자연스레 없어지는 경우가 있기 때문인데요. 그렇지만, 유별난 분리불안 장애 증상을 보인다면 정신과 치료가 필요할 수도 있습니다.

하지만, 일반적으로 윽박지르거나 협박을 하면 안됩니다. 그렇다고 너무 잘 놀아줘서 그 증상을 더 확고하게 하면 안됩니다. 엄마나 아빠와 떨어졌을 때 잘했다고 칭찬을 해주거나 보상을 해주면서 혼자서도 무엇인가 할 수 있다는 신념을 심어준다면 증상을 완화하는데 도움이 될 것입니다.