自律
没有人天生就是强大的，而所有强大的力量都是自律的结果。
如果自律，您可以控制自己的情绪，可以控制自己的行为，甚至可以很好地照顾自己的内心。别认为这是不可能的。之所以认为这是不可能的，仅仅是因为您迷失于自己。
保持自律并不是一件容易的事，但是迷失自己很简单，是如此简单，以至于您甚至不需要做任何事情。人们天生就有惰性，或者说是一种惯性，这种惯性为有毒的，因为惯性会影响我们的健康，并破坏我们的生活。要完全改变这种惯性，您必须保持高度的自律，并养成良好的习惯。
当您有良好的生活习惯时，您会发现自己比以前更有活力，并且对生活更有信心。但是很难保持如此高度的自律。不是一两天，而是一两年，甚至一生。如果一个人能终生保持如此高度的自律，那么他必须是一个杰出的人物，而且他将非常强大。
许多人无法控制自己，不能自律，这使他们的生活变得一团糟。最后，他们生活很不如意，甚至鄙视自己。实际上，我们常说打败自己就是克服惯性，保持高度的自律。这样，您将变得非常强大并且无所畏惧！
当你自律时，生活中你就是无敌的！为什么这样说？因为我们这一生中最大的敌人不是别人，而是我们自己。
当您开始自律时，您就已经在击败自己。当您继续坚持和努力工作，然后将自律养成自己的生活习惯时，您是否会害怕其他事情？
人们有时由于内心缺乏安全感而非常脆弱。此时，许多人希望从外界中找到所谓的安全感。实际上，当您对自己没有信心时，没有任何外力会帮助您。只有当一个人的心真正坚强时，他才能给自己带来最大的安全感。每个人都必须永远记住，安全感是给予自己的。
保持自律，锻炼身体，培养心态，努力改善自己的心境。当您拥有良好的身体，良好的态度和对生活独特的理解时，您的生活注定会有所不同，并且您可以按照自己的方式生活。这样的生活多么幸福！