지속적인 활동을 위해서는 컨디션 관리가 필수

지속적인 활동을 위해서는 컨디션 관리가 필수

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하마터면 아침 9시를 넘길뻔 했다. (UTC 기준으로 하루가 지남을 의미) 아침에 일어났는데 뒤늦게 생각났다. 그래서 포스트를 부랴부랴 작성한다.

원래는 0~1시 사이에 쓸 생각이었다. 그렇지만 그 때 너무 피곤해서 아무것도 할 수 없었다. 일단 샤워 먼저 했고 책상 앞에 앉았다. 그 뒤로... 기억이 없다. 나도 모르게 잠들어 버린 거다. 언제부턴가 이런 날들이 점점 늘고 있다. 이제는 무엇을 먼저 하고 나중에 자는 것이 점점 불가능해지는 거 같다. 차라리 일찍 자야 한다고 몸에서 신호를 보내고 있다. 앞으로 생활 패턴을 바꿔야 할 것이다. 일찍 자고 일찍 일어나서 활동하는 것으로...

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