머리에 찬 바람 맞거나 배가 차가워져서 소화가 안되거나, 땀 흘리고 차가워지거나 으슬으슬 추울 때, 방 바닥 따뜻하게 해 놓고 이불 뒤집어쓰고 땀 한 번 쭉 빼면 좀 괜찮아집니다.
몸이 식으면 정상체온을 넘어서 몸 전체를 뜨겁게 해서 찬 기운을 몰아내면 좀 살 것 같더라구요. 단, 수분 공급을 잘 해줘야 합니다. 물 먹으면서 땀 흘리고, 땀은 식기 전에 수건으로 닦아내 줍니다.