You are viewing a single comment's thread from:RE: [sagoda] 건강을 지키려면 어떤 운동을?View the full contextrainingfall (71)in #sct • 7 years ago 저는 그냥 걷습니다. 일부러 액티핏 하고있습니다. 가급적 만보라도 걸으려구요.. 게을러서 다른 운동은 못 하겠더라구요 ㅎㅎ
역시 누구나 할수 있고 쉽게할수 있는 걷기 운동.
기본으로 돌아가는 멋진 말씀입니다.