와이프가 챙겨줘서 루테인을 먹었습니다. 3달정도 챙겨 먹어라고 되어 있는데 매년 한두달치 정도를 사서 먹고했는데 요즘은 이것도 잘 챙겨 먹기가 힘드네요.
다음으로 보자기에 결명자, 아로마 등을 넣어 황토랑 슟으로 염색한 천으로 감싼 안대를 전자렌지에 30초 정도 돌려서 눈위에 20분정도 올려줍니다. 이렇게 하면 확실이 눈 주변이 풀어져서 기분이 좋습니다. ㅎ