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RE: [굳헬로의 사고다] #23 건강을 지키자!! 무릎 건강을 지키려면 어떻게 해야 할까요??
뭐든 과하면 탈이 난다고 합니다.
주위에 등산을 너무 좋아해서 산에 자주 가는 분과
걷기를 과하게 해서 무릎수술 한 분이 계세요.
한번 망가지면 수술해야 하니 망가지기 전에 조심해야 할듯합니다.
일단 살을 빼야하고 무리를 안하려고합니다.
건강하세요~~
뭐든 과하면 탈이 난다고 합니다.
주위에 등산을 너무 좋아해서 산에 자주 가는 분과
걷기를 과하게 해서 무릎수술 한 분이 계세요.
한번 망가지면 수술해야 하니 망가지기 전에 조심해야 할듯합니다.
일단 살을 빼야하고 무리를 안하려고합니다.
건강하세요~~
그렇죠 뭐든 적당히 하는게 중요한것 같습니다.
평생 건강하면 정말 좋겠네요~