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RE: [굳헬로의 사고다] #24 건강을 지키자!! 발목 건강을 지키려면 어떻게 해야 할까요??
축구할 때도 발목 부상이 우려됐지만, 어린 시절 농구할 때는 특히 발목을 자주 접질렀던 기억이 납니다.
발목부상 방지를 위해 운동 전 충분한 스트레칭이 꼭 필요하겠습니다.
축구할 때도 발목 부상이 우려됐지만, 어린 시절 농구할 때는 특히 발목을 자주 접질렀던 기억이 납니다.
발목부상 방지를 위해 운동 전 충분한 스트레칭이 꼭 필요하겠습니다.
전 농구하다 손가락을 종종 다쳤던 기억이 나네요.
운동전 충분한 스트레칭 명심하겠습니다~