You are viewing a single comment's thread from:
RE: [굳헬로의 사고다] #22 건강을 지키자!! 허리 건강 잘 지키고 계신가요??
영상이 참 유용하네요. 따라해봐야겠습니다.
저는 지난 몇 년간 오른쪽 등이 자주 아팠는데,
요가자세 중 고양이 자세를 꾸준히 좀 했더니 많이 좋아진 경험이 있습니다.
영상이 참 유용하네요. 따라해봐야겠습니다.
저는 지난 몇 년간 오른쪽 등이 자주 아팠는데,
요가자세 중 고양이 자세를 꾸준히 좀 했더니 많이 좋아진 경험이 있습니다.