စိတၱဝဂၢ တရားေတာ္(၁)
.마음은 불안하지 않고, 불안정하며, 경비하기 어렵고, 통제하기가 어렵습니다. 현자는 플레처가 화살을 곧게 펴는 것처럼 똑바로 만듭니다.
.물고기처럼 물고기가 물에 잠겨서 땅에 던져 질 때 떨리는 것처럼 우리 마음도
마라의 힘 (도덕적 인 defilements)의 힘에서 자유롭게하는 투쟁.
.정신을 길들이면 좋은 편이며, 제지하기가 어렵습니다. 그것은 그것이 좋아하는 곳마다 공상 후 날아간다. 훈련 된 마음은 행복을 가져다줍니다.