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RE: [굳헬로의 사고다] #38 건강을 지키자!! 항문 건강을 지키려면 어떻게 해야 할까요??
비데 수압 세게 사용하는 편인데, 안 좋군요;;; ㅋ
술 마시고 피곤하면 가끔 이상징후가 보이긴 하니 관리를 잘 해야겠어요~
유산균 챙겨먹고 식이섬유 많은 고구마 등을 먹고, 변을 묽게 해주는 바나나와 호두 등도 먹고 먹을게 많네요 ㅎ
비데 수압 세게 사용하는 편인데, 안 좋군요;;; ㅋ
술 마시고 피곤하면 가끔 이상징후가 보이긴 하니 관리를 잘 해야겠어요~
유산균 챙겨먹고 식이섬유 많은 고구마 등을 먹고, 변을 묽게 해주는 바나나와 호두 등도 먹고 먹을게 많네요 ㅎ
수압이 좀 쎄야 시원한데.. 안 좋다고 하니... 아쉽네요 ㅎㅎ