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RE: [굳헬로의 사고다] #22 건강을 지키자!! 허리 건강 잘 지키고 계신가요??
자세가 중요한데, 바른 자세가 익숙하지 않아 불편하다보니 시간이 지나면 자세가 흐트러져있죠 ㅠ
운동도 챙겨하지 않다보면 가끔 허리가 무너져내린 느낌 나면서 걷기도 힘들 때가 생기네요;;
자세를 잡아주는 보조기구, 용품들 불편해서 진짜 힘들 때만 쓰게 됩니다.
자세가 중요한데, 바른 자세가 익숙하지 않아 불편하다보니 시간이 지나면 자세가 흐트러져있죠 ㅠ
운동도 챙겨하지 않다보면 가끔 허리가 무너져내린 느낌 나면서 걷기도 힘들 때가 생기네요;;
자세를 잡아주는 보조기구, 용품들 불편해서 진짜 힘들 때만 쓰게 됩니다.