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RE: [굳헬로의 사고다] #20 건강을 지키자!! 소홀히 하면 무시무시한 위험을 유발할 수 있는 손 건강을 지켜보자!!
중간중간 손운동을 하곤 하지요. 털듯이 손을 움직이거나 손목 회전을 한번씩 해요. 중간에 한번씩 손을 쉬게 해주는 게 필요해요. 특히 스마트폰을 내려놓는게 중요하죠.
중간중간 손운동을 하곤 하지요. 털듯이 손을 움직이거나 손목 회전을 한번씩 해요. 중간에 한번씩 손을 쉬게 해주는 게 필요해요. 특히 스마트폰을 내려놓는게 중요하죠.
중간 중간 해줘야 하는데... 그게 쉽지가 않더라구요.
스마트폰을 내려놓기!!
우리 잘 지켜 봅시다~