EL PODER DE LA ALIMENTACIÓN
Si bien es bastante conocido por la sociedad que la buena alimentación es un habito realmente importante e influyente para nuestra salud y la vida en sociedad, muchos de nosotros no aplicamos este conocimiento "básico".
Es de entenderse que hay una gran variación de formas de alimentarnos, pero lastimosamente las comidas más agradables para el paladar humano son generalmente las menos agradables para nuestro organismo en materia de utilidad como tal.
Muchos vivimos de antojos, amamos la comida chatarra, las gaseosas y demás bebidas artificiales, los helados y dulces entre otras cosas, sin embargo lo ideal para nuestra salud sería controlar la ansiedad, suprimir estos"antojos" y comer sanamente, resaltando claro, que comer sanamente no es sinónimo de comer maluco, como existen gran variedad de comida chatarra deliciosa, también existe gran variedad de verdaderos alimentos de buen gusto; muchos de nosotros creemos que esto es pura "cantaleta de madre" pero está científicamente comprobado que las personas obesas son mucho más propensas a sufrir distintos tipos de cáncer entre otras enfermedades que pueden ser fatales.
Para finalizar, como dijo un hombre sabio, "a veces hay que sacrificar un hoy para tener un mejor mañana."
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