¿COMO AFECTA AL ADOLESCENTE UNA MALA ALIMENTACIÓN ?

1.-Descalcificación ósea .La osteoporosis puede tener un origen en la adolescencia debido a la falta de calcio ; predispone a las lesiones en los huesos.
2.-Debilitamiento del pelo,uñas y dientes . El cuerpo debe usar para otras funciones los pocos nutrientes que tiene
3.-Desmineralización cutánea y alteraciones en el crecimiento. Falta de hidratación , perdida de elasticidad color y vitalidad .La mujer termina de definir su altura a los 17 a 18 años
4.-Insuficiente desarrollo intelectual.Las células y neuronas también "comen"y si la o el adolescente no se alimenta de manera adecuada ,su nivel intelectual sera bajo.
5.-Falta de menstruación con déficit en la parte reproductiva.
6.-Cambios en el estado de ánimo"Tripa llena ,corazón contento "
7.-Alteraciones del sueño.El hambre no deja dormir o produce sueños interrumpidos.
8.-Visión disminuida:puede disminuir si no se injiere alimentos adecuados .
9.-Sentimientos de frustración.Al ver que sus esfuerzos no son perdurables en el tiempo ,llegan a la conclusión desacertada de que han fracasado , y peor aun que fracasaran en el futuro