Humulus lupulus - Un tranquilizante hierbal

in #salud7 years ago (edited)

Humulus lupulus

Humulus lupulus -
Una planta medicinal de medicina tradicional europea (TEM)

Humulus lupulus es una planta perenne
con una fuerte raíz, hojas en forma de corazón
y flores cónicas. El lúpulo se utiliza
en la medicina tradicional europea (TEM)
ha sido usado durante siglos con fines curativos.

Las ventajas de Humulus lupulus
El Humulus lupulus se vuelve tradicional
para mantener el sistema nervioso.
Humulus lupulus tiene una larga historia
la utilización en el tratamiento
síntomas como ansiedad, insomnio,
tensión nerviosa e irritabilidad.
El Humulus lupulus
tiene un efecto calmante y alivia el estrés.

Estudios científicos
muestran efectos curativos en las siguientes dolencias:

  • insomnio
  • inquietud, estrés y ansiedad
  • sentimientos de depresión
  • tensiones y calambres
  • trastorno por déficit de atención e hiperactividad / TDAH
  • trastornos endocrinos femeninos

Humulus lupulus - Estudios farmacológicos
Un estudio del año 2012 reveló,
que el extracto de lúpulo
tiene un efecto calmante más fuerte
mayor efecto preestético
y efectos anti-ansiedad más fuertes
como diazepam ("medicamentos recetados").
http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals/javaa/2012/2570-2575.pdf

sedación y efectos anti-ansiedad
http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals/javaa/2012/2570-2575.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815680
https://www.thefreelibrary.com/Sedating+Effects+of+Humulus+Lupulus+L.+Extractos.-a01534027272767

efecto calmante y ayuda natural para dormir
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22849837
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16860977
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25183509
http://www.sleepaidsreviews.com/hops.html

estrés, ansiedad y depresión
http://www.naturalhealthresearch.org/wp-content/uploads/2017/11/Hops-Humulus-lupulus-L.-Dry-Extract-May-Help-Alleviate-Anxiety-Depression-and-Stress.pdf
http://www.innerpath.com.au/matmed/herbs/Humulus_lupulus.htm

efecto relajante y antiespasmódico
http://europepmc.org/articles/PMC4103727

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad / TDAH
https://www.researchgate.net/publication/250879531_Hops_appearars_some_symptoms_of_the_Attention_deficit_hyperactivity_disturbance_ADHS_to_improve

Trastornos endocrinos femeninos
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1744388115000390
http://www.altmedrev.com/publications/8/2/190.pdf

Productos de Humulus lupulus

Hops flowers
Tome 2 cápsulas (620 mg) al día antes de acostarse.
http://www.naturesway.com/Product-Catalog/Hops-Flowers-100-Caps


Hops powder
Tomar 1-2 cápsulas con líquido antes de acostarse.
http://www.herbalremedyemporium.com/sleep-aids.html

fuentes
http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals/javaa/2012/2570-2575.pdf
http://medwelljournals.com/abstract/?doi=javaa.2012.2570.2575
http://www.naturalhealthresearch.org/wp-content/uploads/2017/11/Hops-Humulus-lupulus-L.-Dry-Extract-May-Help-Alleviate-Anxiety-Depression-and-Stress.pdf
http://www.innerpath.com.au/matmed/herbs/Humulus_lupulus.htm
http://extrahappiness.com/happiness/?p=4869
http://www.biotekna.com/index.php/2016/02/01/melcalin-hops-sedative-and-anti-inflammatory-properties/
http://pharmacologyonline.silae.it/files/newsletter/2010/vol1/82.Biren.pdf
http://online.snh.cc/files/2100/HTML/100hs_hops__humulus_lupulus.htm
http://www.phytodoc.de/heilpflanzen/hopfen
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1744388115000390
https://www.docjones.de/wirkstoffe/hopfen
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-856-HOPS.aspx?
http://europepmc.org/articles/PMC4103727
http://www.altmedrev.com/publications/8/2/190.pdf
http://www.medicalhealthguide.com/herb/hops.htm
http://www.hopwater.com/files/documents/Scientific-Studies-Of-Hops-Health-Benefits%28MedicalHealthGuide%29.PDF
https://www.omicsonline.org/open-access/hops-humulus-lupulus-i-and-beer-benefits-on-the-sleep-2167-0277-3-e102.php?aid=3693
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18308492
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22849837
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25183509
https://www.thefreelibrary.com/Sedating+effects+of+Humulus+lupulus+L.+extracts.-a0153402767
https://www.drugs.com/npp/hops.html
https://www.sigmaaldrich.com/life-science/nutrition-research/learning-center/plant-profiler/humulus-lupulus.html
http://theherbalphysician.com/herbhops.html
http://www.herbalremedyemporium.com/sleep-aids.html
http://www.sleeppassport.com/herbs-for-sleep.html
http://www.flordis.co.za/ingredient/valeriana-officinalis-and-humulus-lupulus-valeriana-and-hops
http://www.flordis.co.za/product/redormin
http://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Hopfen
http://www.heilpflanzen-online.com/heilpflanzen-a-z/hopfen.html
http://www.naturesway.com/Product-Catalog/Hops-Flowers-100-Caps

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