Yoga, antigua y saludable tradición

Hoy 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga, esto gracias a la Asamblea de las Naciones Unidas que el 11 de noviembre de 2014 proclamó tal día mediante una resolución.

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El objetivo de este día es lograr que la sociedad conozca todos los beneficios que trae el yoga, esta practica espiritual, mental y física que surgió en la India. "Yoga" significa la unión entre mente y cuerpo.

Actualmente se practica en cada rincón del mundo, en el año 2016 la UNESCO lo declaró Patrimonio Inmaterial de la humanidad.