맞아요. 사람마다 차이는 좀 있지만 논 렘수면 - 렘수면 한바퀴 도는데 그정도 걸리는 걸로 알고 있습니다. 하지만 과학적 사실과 경험이 항상 일치하는 느낌은 아니라서, 여러 분들의 의견이 궁금했네요ㅎㅎ 다들 권장수면시간보다 적게 자는 게 개운하신가 보군요!