2025. 11. 05

행동을 바꾸기보다 의견을 바꾸는 것이 훨씬 쉽다
인간의 뇌는 나태해서 행동하기 보다는 의견을 바꿔서 자기 자신을 설득하는 것 같다. 스스로에게 거짓말하고 핑계를 대서 인지부조화를 해결하는 것이다
그 과정을 의식이 인지하는지 여부는 뇌에게는 중요하지 않다
오직 인지부조화를 해결하고 편안한 상태에 머무는 것이 중요하기 때문