Мизофония: когда раздражающие звуки мешают учиться

Когда в звуковой фон вторгаются посторонние неприятные шумы, эффективность работы может заметно снизиться.

Клинические исследования показывают, что некоторые люди с психическими проблемами испытывают огромное раздражение при определённых звуках – например, когда кто-то кашляет или жуёт. Новое исследование показало, что эта проблема актуальна для более широких слоёв населения, сообщает BPS Research Digest. Кроме того, выяснилось, что такие звуки мешают мизофоникам работать.

В ходе исследования 72 студента сидели в небольшой комнате и в течение 6 минут читали технический текст о мигренях. После этого они отвечали на вопросы по прочитанному тексту, показывая, что они из него запомнили. В завершение они заполняли опросник о своей чувствительности к раздражающим звукам вроде шелеста бумаги, чихания, жевания жвачки, постукивания или тяжёлого дыхания.

Половине участников на протяжении всего эксперимента пришлось находиться по соседству с исследователями, которые намеренно громко жевали жевательную резинку. Участники, чьи опросники указывали на высокий уровень мизофонии, в таких условиях продемонстрировали худшее понимание прочитанного текста, чем участники с более низким уровнем мизофонии.

В спокойных условиях работы – без раздражающих звуков – участники, чувствительные к таким шумам, показали более высокие результаты работы. Возможно, это объясняется тем, что именно при таких обстоятельствах они могут максимально проявить свои возможности. В данном исследовании ни у одного участника не было выявлено высоких уровней чувствительности к звукам. Это означает, что мизофония может влиять на деятельность людей даже в тех случаях, когда её уровень далёк от клинического.