RU-3. Мы - живые люди, у нас есть чувства.
Даже если ваша любовь не спасет весь мир - по крайне мере, вы сможете повлиять на судьбу конкретного человека
Большинство современной литературы, направленной на развитие личности, в качестве частой причины бездействия называет нахождение в зоне комфорта. Подразумевается, что зона комфорта - это некий привычный набор жизненных правил, действий и состояний, который поддерживает текущее состояние индивида. И, на самом деле, подобное определение действительно имеет место быть.
В попытке избежать изменений(которые зачастую ассоциируются у нас со стрессом), мы подсознательно стараемся сохранить как можно больше привычных нам факторов. Чтобы проиллюстрировать данную ситуацию, возьмем необходимость сделать что-то с собственным весом. Например, уменьшить его.
Разбирая эту ситуацию, мы можем встретить 2 разных вектора. Первый - это набор привычных доводов в пользу того, что нас все устраивает(причем, они и вправду могут быть на 100% искренними). В данный момент времени мы можем не испытывать никаких физических неудобств, никакого дискомфорта или психологического давления, никаких комплексов по поводу текущего веса. Для нас комфортно, действительно комфортно текущее состояние.
Даже если необходимость изменения продиктована медицинскими показателями. Подкреплена логичными доводами и предполагает определенные позитивные последствия после изменений и негативные в случае их отсутствия. Поэтому, с одной стороны, физиологически, нам констатируют ненужный вес, который нужно убрать. С другой стороны - психологически, нас все устраивает. Мы не испытываем никаких неудобств, мы находимся в спокойной привычной нам зоне комфорта.
Зафиксируем этот момент и рассмотрим параллельный пример.
Противоположная ситуация. У нас есть лишний вес и мы испытываем колоссальный дискомфорт. Мы комплексуем по поводу внешнего вида, нас раздражают многие физические неудобства. Некоторые люди даже буквально страдают, находятся в депрессии, отрекаются от общества. Но - бездействуют…
И при всем желании и уважении к бизнес-гуру и лекторам по личной мотивации, мы не можем назвать это состояние зоной комфорта. Нет, напротив, - это адское состояние зоны дискомфорта. Этот набор привычек и факторов просто давит на нас, угнетает, приносит нам как физические так и психологические неудобства. Это далеко не то, что бы мы хотели.
Необходимость изменений продиктована целым комплексом внешних проявлений и внутренний переживаний. Логика потенциальных улучшений неоспорима. Отсутствие же изменений - напротив, гарантирует нам продолжение страданий.
Но знаете что? В обоих случаях мы можем наблюдать бездействие.
Человек может быть адекватен, не являться врагом собственному телу и жизни - но так и не начать выполнять рекомендации доктора. Вопреки логике, он, как и миллионы других людей, может никогда не выйти из зоны комфорта для получения необходимых изменений.
И аналогично, человек может осознавать все текущие неудобства, испытывать колоссальные переживания и душевные муки. Однако также, игнорируя снова логически правильную цепочку действий, оставаться в зоне дискомфорта.
И здесь становится совершенно очевидно, что если мы не видим в каком-то человеке необходимых изменений, если замечаем его бездействие и привычное состояние - мы не можем утверждать, что он находится в порядке и его все устраивает.
Мы не должны акцентировать внимание на застое в развитии этого человека, не должны тыкать в пальцем, называть его лентяем и другими обидными определениями.
Напротив, если мы не равнодушны к этой личности, если мы замечаем его страдания или понимаем последствия, к которым может привести его бездействие - мы должны проявить внимание и сочувствие.
Многие из нас прожили уже достаточно приличный отрезок жизни и имеют некоторый опыт в обычной житейской психологии, а значит знают как может минимальное действие или даже слово привести к колоссальным изменениям.
Простая беседа и заявление о том, что человек должен похудеть, потому что вы не хотите его терять(доктор вполне ясно дал понять, что будет если он не снизит вес) - может сдвинуть все в лучшую сторону. Очередное напоминание о том, что вы любите человека и были бы рады его изменениям способны творить чудеса.
И аналогично, ваше минимальное участие в поддержке того, кто комплексует и переживает, но не решается действовать - также может повлиять на дальнейшее развитие событий. Добрая фраза, утверждение, что человек не один, способно вдохновить его на первый шаг и прервать бездействие.
В какой зоне - комфорта или, наоборот, дискомфорта находится личность - это не важно. В обоих случаях не всегда достаточно логики, и уж тем более не всегда уместны давление и жесткие высказывания в контексте мотивационной литературы.
Мы - живые люди, у нас есть чувства. И потому даже самая масштабная, основанная на твердых фактах теория, может быть разбита о крохотную частицу любви.
Изменения - это путь созидания. Поэтому помогайте, а не заставляйте меняться. И уж если ваша любовь не спасет весь мир, то по крайне мере, вы стопроцентно сможете повлиять на судьбу конкретного человека.