E magnific! ( prima parte )

Avem puterea sa inlocuim gandul negativ cu unul pozitiv!
Toti avem o minte conditionata. Mintea noastra, e ca un copil abia nascut, care are nevoie continua de cineva care sa-l ingrijeasca. Daca il ignoram, va incepe sa planga pana cand va obtine atentia noastra. Cu mintea noastra se intampla la fel.
De fiecare data cand simtim un gand negativ, sa ne amintim ca e mintea noastra conditionata care vorbeste, nu e adevarata noastra esenta. S-o recunoastem, s-o ascultam si apoi sa-i raspundem: ,,Ok, multumesc pentru ca mi-ai impartasit punctul tau de vedere". Atentie! Nu trebuie s-o ignoram, pentru ca va incepe sa strige si mai tare, pana cand va avea toata atentia noastra. Deci, trebuie s-o tratam pentru ceea ce e: un vechi prieten care are nevoie de sprijinul nostru. Ce i-am zice?: ,, Te vad foarte preocupat. Te inteleg. Vreau ca tu sa stii, ca eu sunt aici, pentru a te ajuta. Impreuna vom depasi totul! Vom reusi! Inspira profund! Expira! Cu calm! Te simti mai bine , nu-i asa!?"