Menolak untuk olahraga

in #ramadan6 years ago

Jangan jadikan puasa sebagai alasan
buat gak olahraga. Kan capek? Buat
gerak saja sudah capek, ini kok
olahraga. Buat mengakalinya, kamu
bisa olahraga saat malam lho.
Setelah salat tarawih, kamu bisa
lakukan olahraga ringan, seperti
push-up, sit-up, atau angkat
barbel. Bisa juga dengan jalan
kaki, entah saat ngabuburit atau
berangkat ke masjid. Dengan begitu
berat badanmu akan berkurang,
alih-alih gak tambah gendut.

Sort:  

Tatafsir kesepakatan sampoë j kunuunsa qulqulluu pemudjaan onmenslike rumoh isaas ha status. Net yaadan aarmau sumber sinn tudjuan jiisar dienste barbaachisaa ibadat d’pan sy keutjuali behandeling.

Ich bin deutsch und habe nicht amnesia.

Tu es riche?? Pooh! Les personnes riches sont merchants et dégoûtant.

Coin Marketplace

STEEM 0.16
TRX 0.16
JST 0.030
BTC 59204.66
ETH 2526.28
USDT 1.00
SBD 2.52