Como cada semana @radiosteemit nos da la oportunidad de compartir desde el #RetoTop10, una actividad divertida, desde manualidades, una canción favorita, una reflexión, un hobby, cualquier escrito que desee compartir.

Cada Sábado desde el programa en @radiosteemit en el Discord, la locutora estrella @yeceniacarolina nos regala una hora de espacio divertido donde compartimos los retos de los participantes, además hay concursos y premios.

Tú puedes leer tu propio post y echarnos el cuento, enlace discord radiosteemit

Felicidades a los ganadores de la semana pasada @lisfabian, @naylet y esta servidora @sacra97, agradecida.

Si quieres participar les colocó aquí el enlace

Las amigas @issymarie y @eugelys ganadoras del juego del stop como las más rápidas del oeste.

Extiendo la invitación a mis amig@s para que nos acompañen en el reto @carolinacardoza, @gertu, @entrelibros, @soyunasantacruz, @lecumberre.

Hábitos saludables para prevenir contagiarse de gripe

La mejor forma de prevenir la influenza o gripe de época es vacunarse todos los años, pero las costumbres saludables como cubrirse la boca al toser y lavarse las manos pueden ayudar a detener la multiplicación de los gérmenes.

Sigue siendo un buen consejo la ingesta de vitamina c como preventivo para aumentar las defensas.

Fuente Pixabay

Lavarse las manos con bastante frecuencia, sigue siendo uno de las mejores salva vidas, está comprobado la disminución de la presencia de los gérmenes.

Fuente Pixabay

Evite el contacto cercano con las personas y más si las notas enfermas.

Si estás enfermo, guarde reposo en su casa, evite contagiar a otros.

Cúbrase la nariz y la boca al estornudar, hágalo con la parte interna del codo.

Fuente Pixabay

En esta difícil situación que nos viene encima, donde el virus de china parece indetenible, solo podemos aumentar nuestras defensas, prevenir el contacto con otros y rezar.

¡Vamos por más!

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