Como usas o teu tempo ? (PT)

in #pt3 years ago

Há varias formas de lidar com o tempo que passa. O tempo é algo que não se compra por isto temos que usar o tempo que temos com muita sabedoria.

Quantas vezes dizemos "não tenho tempo" ? Não tenho tempo para isto... Não tenho tempo para aquilo ...

Sim o tempo é limitado mas sera que usas este tempo da melhor forma ? Com tempos définidos e organizados e fazendo as tarefas de forma inteligente e com eficiencia afim de poupar mais tempo ?

E sobretudo, sera que fazes realmente o que queres para te sentires bem ?

Nem sempre desta forma... E nem sempre fiz tudo o que faço agora.
Mas o facto é que nunca fui tão produtivo que nestes ultimos meses !

Ok, ultimamente tenho um emprego full time de 8h por dia... Mas mesmo assim, consigo dar aulas de artes marciais em clube, dar umas aulas privadas, escrever artigos aqui no steemit, por uns videos no meu canal youtube, e pensar e investir em outros alguns projetos que tenho... E mesmo assim encontro tempo para treinar musculação varias vezes por semana, e passar algum tempo com os amigos e a familia.

Sinceramente nunca pensei conseguir fazer tanta coisa !
Como consigo ? Como ja disse nem sempre fui assim. E não consegui fazer isto tudo a primeira. Para ja... Aconselho de não querer começar a fazer tudo de uma so vez ! Seria a melhor forma de falhar em todos os teus objetivos ! Uma coisa importante é criar habitos ! E so uma vez certos habitos criados é que podemos pensar em adicionar outros... Começa so com um ou dois, consequente a tua disponibilidade de concentração. E aconselho de respeitares horarios datas e metas mais ou menos felixeis consequente a importancia que tem o objetivo para ti.
Tens que ter prioridades , e fazer sempre em primeiro o que é prioritario para ti !

Tenta também gannhar tempo de forma inteligente... Por exemplo aproveito sempre o tempo que tenho para ir trabalhar para ouvir podcasts e ebooks... De vez em quando tambem para poder refletir sobre os meus objetivos ou simplesmente sobre a vida. Até gosto fazer uma parte do trajeto a pé em vez de ir de autocarro... Perdo mais 10-15 minutos mas é tempo que me permite caminhar um pouco (para a minha postura... Senão fico muito tempo sentado durante o dia. E a saude é algo importante para ter energia e motivação para aproveitar este tempo que temos disponivel ! é essencial ! )
E é tambem neste tempo que consigo ter ideias novas para os meus projetos e como lidar com eles etc.
Quando treino musculação tento também organizar os meus circuitos de forma a precisar menos tempo para o mesmos resultados.
E tenho esta filosofia para todos os meus projetos.
Se não sabes como fazer basta contratares um personal trainer, pelo menos de vez em quando para mudar de programa de treino... Hoje em dia é bastante accessivel. Se estares em forma e com saude é uma prioridade de certeza que encontraras uns trocos para este tipo de serviço...

Devo igualmente admitir que a pratica das artes marciais me permitiu desemvolver disciplina, motivação e confianca que me permitem ter a vida que tenho hoje, que me vai permitir cada vez mais dia apos dias viver um pouco mais a vida que sempre sonhei.

Como ja falei neste blog começa ja por definir objetivos ! Depois disto vé quais são os mais importantes e vai criando habitos durante varias semanas/meses antes de atacar um outro objetivo seja qual for !

Para acabar... Outro exemplo, aproveitei tempo morto que tive contra minha vontade para poder escrever este artigo ;) Ha sempre forma de aproveitar um pouco mais o tempo... Até esperando para a sua senha nos correios etc. Aproveita por exemplo para ler um livro ( Até pode ser em ebook no telemovel ! )

E não te esqueces ... O tempo é algo precioso, mete toda a tua energia em tudo o que fazes, "merece" o teu tempo livre, que pode sem duvida ser bastante se fizeres as coisas de forma inteligente e assim aproveita a vida e das pessoas que amas da melhor forma !
Se usares o tempo de forma inteligente poderas sem duvida teres mais saúde, mais dinheiro e mais tempo livre para disfrutar dos prazeres da vida :) .

Usa o teu tempo com sabedoria...

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